Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина в беседе с «Лентой.ру» предупредила, что блинами не стоит злоупотреблять людям с диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. По ее словам, неумеренное употребление этого блюда в Масленицу может серьезно ухудшить их самочувствие. Врач рекомендует людям с лишним весом, диабетом и заболеваниями ЖКТ относиться к блинам с осторожностью. Даже при сбалансированном рационе безопасной порцией она считает один-два блина за прием пищи и только при условии, что в них нет избытка сладких и жирных добавок. Сережина также предупредила, что сладкие начинки (варенье, сгущенка, мед, шоколадные пасты) резко повышают гликемический индекс блюда, провоцируют скачки сахара в крови и вызывают ощущение тяжести. Вместо них врач советует выбирать белковые начинки: нежирное мясо, слабосоленую рыбу, икру, яйца, зелень или творог. Ранее «Бриф24» писал, что священник назвал серьезным грехом покупку халяльных блинов православными.
Врач Сережина рассказала, кому строго запрещено есть блины на Масленицу
18 февраля18 фев
257
~1 мин