Медсовет
В конце января – начале февраля в Хакасии, как и по всей стране, проводилась Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. К ним относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
Сердечно-сосудистые заболевания являются частой причиной смерти, причем с каждым годом эти болезни молодеют. Все факторы их возникновения можно разделить на неустранимые и устранимые. Наличие даже одного из них повышает вероятность развития болезней сосудов в два раза, а сочетание двух-трех – увеличивает риск в пятнадцать раз.
Неустранимые факторы:
1. Пол: в молодом возрасте мужчины чаще сталкиваются с подобными проблемами.
2. Возраст: женщин от риска сердечно-сосудистых заболеваний защищает гормон эстроген. С наступлением менопаузы количество диагностируемых болезней у женщин и мужчин уравнивается.
3. Наследственность: здоровье существенно зависит от генетики. Если в роду были случаи смерти от подобных недугов, то вероятность развития болезни повышается.
4. Сахарный диабет: ускоряет развитие атеросклероза, повреждая сосуды и сердечную мышцу.
5. Наличие определенных патологий и заболеваний, которые влияют на работу сердца.
Устранимые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:
1. Курение: основная причина развития ишемической болезни сердца, которая приводит к инфаркту, вызывая спазм сосудов, повышая давление, провоцируя кислородное голодание и ускоряя развитие атеросклероза.
2. Ожирение: нагружает сердце, заставляя его перекачивать больше крови, что ведет к сердечной недостаточности.
3. Повышенное артериальное давление: сердце работает с усиленной нагрузкой, что приводит к утолщению стенок сердечной мышцы, происходит потеря эластичности сосудов.
4. Гиподинамия: отсутствие достаточной физической активности приводит к ослаблению миокарда – сердечной мышцы, снижается сила ее сокращений, ухудшается кровоснабжение, что приводит к ишемии.
5. Неправильное питание с большим содержанием соли и холестерина: избыток соли задерживает жидкость, повышая давление и нагрузку на сердце, а повышенный холестерин приводит к образованию бляшек, сужению сосудов и риску инфаркта и инсульта.
6. Алкоголь: ведет к повышению давления, нарушению ритма, ослаблению сердечной мышцы и повреждению сосудов, увеличивая риск тяжелых патологий.
7. Стрессы: вызывает выброс гормонов (адреналин, кортизол), которые учащают пульс, сужают сосуды, повышают давление. Особенно опасен хронический стресс.
– Хотя важность неустранимых факторов врачи не отрицают, все же именно устранимые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний являются определяющими. Снизить вероятность развития этих опасных патологий под силу каждому. Помните, что сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависят здоровье и продолжительность жизни человека, – отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
По информации Министерства здравоохранения РХ
Фото из открытых источников
