Силовая практика сегодня была направлена на бедра и ягодицы

Силовая практика сегодня была направлена на бедра и ягодицы. Много статики. Прочувствовала всеооо! 💥

Потом потягушки, компенсация и шавасана🧘🏼‍♀️