Когда избежать общения с окружающими нельзя, мы частенько используем вспомогательные средства, которые наносят вред нашему здоровью. Например, мы можем принимать алкоголь для того, чтобы снизить напряжение и успокоить нервы. В состоянии алкогольного опьянения происходит изменение сознания. Знакомые вещи, которые ранее вызывали у нас тревогу, кажутся не такими значительными, окружающие люди кажутся более доброжелательными и дружелюбными и так далее. Мы даже можем почувствовать эффект, так как наша тревога действительно исчезает и нам проще быть самими собой. Когда же мы можем быть достаточно открытыми, мы можем быть привлекательными для окружающих, которые, как правило, могут так же быть склонны к спиртному. Таким образом возникает позитивное подкрепление, которое в будущем требует повторения выученного сценария, так как он в прошлом привёл к позитивному результату. У некоторых людей на почве алкогольного опьянения случаются довольно весёлые ситуации, а иные даже оказываются в страстных