Ах, если б я знала, чего я хочу

Ах, если б я знала, чего я хочу...

Маленькие дети ощущая потребность зовут на помощь плачем, привлекая внимание взрослых.

Если взрослый не реагирует, а ребенок чувствует потребность острее, он будет плакать сильнее и сильнее.

▪️Потребность сама по себе никуда не исчезнет, а в результате ее неудовлетворения наступает отчаяние, страдания, и понимание, что эта его нужда не может быть удовлетворена.

🔹Происходит поиск источника страдания, и он находится -

это желания малыша.

И ему кажется, чем больше он хочет, тем больше он будет страдать. Так начинается путь «избавления от желаний».

✔️Вырастая, он учится забывать о своих чувствах и нуждах, а чтобы отвлечься от неудовлетворенности, он будет старательно учиться: это дети с ранними достижениями, ранними интеллектуальными успехами. Им характерны самообвинения. Такие дети убеждены, что они не такие или плохие. А так как они плохие, значит на родителей нельзя обижаться.... И терпят... Всё.

По сути, направляя гнев, адресованный взрослым, на себя.

Папа не купил мне подарок на день рождения не потому что он плохой, а потому что я/ребёнок плохой и не заслуживаю любви.

Такие дети рано выучиваются оправдывать, даже то, что не нужно.

🔷Повзрослев, они не знают, чего хотят, они уверены в собственной недостойности лучших условий, лучшей одежды, лучшей работы.

Они альтруисты и очень заботливые, неосознанно делают другим то, в чем нуждаются сами.

🔷Они не знают, что чувствуют, так как не чувствительны настолько, что постоянно перерабатываются, переутомляются до истощения.

🔷Они не имеют право просить, думая что у других свои дела и интересы, им не до меня.

🔷Они боятся быть отвергнутыми, пытаются демонстрировать независимость. Так проявляется страх повторения раннего детского отвержения, «не-принятия», «не-любви».

🔷Они занимаются самообвинением и имеют массу негативных убеждений о самом себе.

🔴Это депрессивные люди. 🔴

‼️В разных ситуациях, сложно понять, чего не хватает, потому что утраченным оказывается собственное Я. Ему сложно, тягостно, пусто, настолько, что это не передать словами...

🔴Поэтому человек не знает чего он хочет. 🔴

✅Потребности человека многообразны:

1. Физиологические потребности: основа жизни (еда, вода, сон, секс).

2. Безопасность: потребность в стабильности, защите, уверенности в завтрашнем дне.

3. Любовь и принадлежность: стремление к близким отношениям, дружбе, семейному кругу.

4. Уважение и признание: желание чувствовать собственную значимость, гордость, власть, успех.

5. Самоактуализация: стремление раскрыть потенциал, реализовать таланты, обрести смысл жизни.

📌Они влияют на все сферы жизни, формируя жизненный сценарий и определяя направление деятельности.

❗Чем дольше остается неудовлетворенной потребность, тем сильнее возникает негативная реакция организма, вплоть до угрозы здоровью и качеству жизни.