? Как легко мы берём на себя всё? Работа. Дом. Эмоции. Забота. Ответственность за атмосферу в отношениях. Но как только хочется сказать: «Мне тяжело» «Помоги мне» «Мне нужна твоя поддержка» — внутри будто что-то сжимается. Появляется мысль: «Я справлюсь сама» «Не хочу быть слабой» «Вдруг он подумает, что я слишком требовательная?» И мы молчим. Про что это? Это про страх потерять контакт. Про привычку быть удобной, сильной, «хорошей девочкой», которая всё выдержит. Но близость строится не на героизме. Она строится на умении сказать: «Мне важно, чтобы ты был рядом». Я помогаю женщинам учиться просить — спокойно, мягко, без чувства вины и стыда. Так, чтобы просьба не разрушала отношения, а укрепляла их. Если вы чувствуете, что это про вас —мы можем разобрать вашу ситуацию на разовой консультации. 💌 Пишите мне в Telegram — найдём время для вас.