Татьяна Копылова, психолог.

ПОСЛАНИЕ ДНЯ 🙌

#личныйвопрос @tkv78 Цитирую с согласия девушки, которая задала вопрос. Здравствуйте Татьяна,спасибо за возможность задавать вопросы ,моя ситуация: я достаточно полная. Мне кажется, что я не нравлюсь мужчинам, я чувствую себя некрасивой, стесняюсь своего тела и это вызывает определённые трудности в общении с мужчинами? Хочу избавиться от этого ощущения...

Главный принцип в работе психолога конфиденциальность Поэтому соблюдая этот принцип #личныйвопрос задать ➡️в ЛС @tkv78 Правила Один вопрос➡️один ответ.

#личныйвопрос @tkv78 Здравствуйте, Татьяна. У меня сложные отношения с дочкой, подростком, у неё сейчас экзамены, я ей говорю, чтобы она готовилась, но когда я захожу в комнату, она сидит в телефоне и ничего не делает. Я ругаюсь. Как мне объяснить, без ругани, что это нужно для неё.

-И в продолжении вчерашнего поста: благодаря вам, мы составили огромнейший список, я бы назвала этот список "аптечка средств", которые приносят удовольствие. Аптечку средств постоянно пополняем. 🪫 Когда ваш уровень зарядки падает, заглядываете в аптечку, выбираете нужное средство и заряжаетесь: - баня, бассейн,джакузи! -музыка в наушниках расслабляющая! 🩷 -карты, фотограф -тёплую ванна с солью и музыка без слов -вкусный завтрак, кофе в одиночестве, поход в салон, прогулка с любимой музыкой, интересная книга -природа...

Послание дня!

Послание дня❤️

-Ко мне на консультацию пришла женщина с запросом: " Хочу новых отношений, хочу сменить место жительство, хочу поменять место работы, но мне уже 42, наверное уже поздно". Люди из её близкого окружения говорили ей: «Ну куда тебе уже после 40 что-то менять? Сиди и радуйся, что есть!» -И ведь многие реально в это верят. Смиряются с нелюбимой работой, несчастливыми отношениями или устаревшими установками только потому, что кто-то когда-то сказал: «Поздно!» -На сессии мы стали выяснять: - Кто вообще придумал эти рамки? -Почему она взрослый, умный человек вдруг должна остановиться и перестать...