Найти в Дзене

Часть 2

Возрастная физиология. Как меняется организм с возрастом. Продолжение серии постов "Как занятия плаванием нас медленно убивают"🤓 Кто-то из нас, наверно задумывался о том, что бы он делал будь он вечно молодым. На мой взгляд, ничего плохого в этих мечтах нет, это же прикольно. Правда, мне кажется, что чем старше ты становишься, тем реже ты тратишь время на подобные размышления. Знаете, с возрастом я открыл для себя интересный эффект, время начинает течь всё быстрее с каждым годом, и в этой гонке просто даже секунды не найти подумать о чем-нибудь прикольном, типо вечной молодости... А теперь давайте мы остановимся на 2-3 минуты, прочитаем следующий абзац и погрузимся в воспоминания: Вспомните себя в 20 лет, мы могли не спать неделю, играя в Героев 3, при этом спокойно вставали на учебу/работу, особо не обращая внимание на усталость. Можно сказать больше, мы могли пить всю ночь и затем приехать на экзамен, попутно готовясь к нему в автобусе. Можно вспомнить шутку из интернета: "Очень

Часть 2. Возрастная физиология. Как меняется организм с возрастом.

Продолжение серии постов "Как занятия плаванием нас медленно убивают"🤓

Кто-то из нас, наверно задумывался о том, что бы он делал будь он вечно молодым. На мой взгляд, ничего плохого в этих мечтах нет, это же прикольно. Правда, мне кажется, что чем старше ты становишься, тем реже ты тратишь время на подобные размышления. Знаете, с возрастом я открыл для себя интересный эффект, время начинает течь всё быстрее с каждым годом, и в этой гонке просто даже секунды не найти подумать о чем-нибудь прикольном, типо вечной молодости...

А теперь давайте мы остановимся на 2-3 минуты, прочитаем следующий абзац и погрузимся в воспоминания:

Вспомните себя в 20 лет, мы могли не спать неделю, играя в Героев 3, при этом спокойно вставали на учебу/работу, особо не обращая внимание на усталость. Можно сказать больше, мы могли пить всю ночь и затем приехать на экзамен, попутно готовясь к нему в автобусе. Можно вспомнить шутку из интернета: "Очень забавно смотреть на 20 летних фитнес тренеров с хорошей фигурой, которые учат меня как правильно худеть. В 20 лет я сидел на диете из водки и дошираков, спал по 3 часа и всёравно был подтянутым", ну или как-то так. В общем, не нужно продолжать читать, вспомните себя в 20 лет, потратьте на это 2 минуты. Можно даже вспомнить, какие жизненные цели вы ставили тогда перед собой и какие ценности в жизни были у вас в приоритете.

Надеюсь, что ваши нейроны, которые давно не были задействованы, слегка возбудились и теперь вы настроились на долгое и нужное чтиво.

Основным источником я выбрал учебник "Физиология человека общая, спортивная, возрастная", А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб, учебник для высших учебных заведений физической культуры, 2022г.

Тема получилась очень длинная, поэтому мне пришлось разбить её на несколько подчастей, так что запасайтесь терпением.