Конечно классно быть быстрее, сильнее, прыгать выше...менять направление ломая галики другим игрокам...
Ломать носы и челюсти оппонентам молниеносными ударами...
Но самое важное - это другое...особенно если ты хочешь долгую и успешную спортивную карьеру...
Чем лучше твоя техника в спорте...тем больше шансов что организм не выдержит повторные движения на высоких объёмах, высоких скоростях и высокой интенсивности...
И тогда ты не просто лупишь молотом по черепу очередного бедолаги которому приснилось что он может забрать твой пояс...
А начинаешь думать о своём запасе прочности...не заржавел ли этот самый молот?
Выдержат ли колени очередной матч...и так далее...
А это как минимум отнимает много внимания...
Поэтому цель хорошей ОФП программы сделать так, чтобы ты не думал обо всех этих вещах вообще...
И тогда можно сосредоточиться на стратегии и тактике против конкретной команды или оппонента...
И на других важных вещах...
Хватай программу и начни свой путь...⤵️
https://dominationconcepts.org/#rec782711766