Добрый день, друзья и гости моего канала!
Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был в 2020 году 85 кг, а минимальный в 2025 году - 62 кг. Тогда я смогла похудеть на 23 кг! Сейчас я вешу 67 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть.
Я долго сомневалась вести свое похудение на канале или же нет. Честно скажу, что есть боязнь, что подумают про меня:
-Ой, все понятно с ней, три дня худеет, потом бросает
-Опять она со своим марафоном - уже смешно))
Но! Это мой канал и мне нравится вести здесь свой дневник похудения! Пусть я начинаю и бросаю, но зато я опять и опять начинаю. Пусть у меня нет такой стальной силы воли, но все же за это время я не вернулась к своим 85 кг. Да, немного набираю, немного худею - но это мои качели, потому что я все еще верю, что смогу выглядеть лучше и весить меньше.
Мое РПП никуда не делось и я все еще пытаюсь его обуздать. Это жизнь, в которой есть не только радостные моменты и все идет как по маслу, но и моменты, когда похудение и внешний вид вообще уходит на другой план. Все мы люди, все мы человеки!)
Поэтому я снова со своим мини-марафончиком)) Кто рад? А кто тяжко вздыхает "Опяяять?")). Ничего не знаю, мне это нужно.
Во-первых, через неделю у меня др, хочу, чтобы отеки ушли и нравиться себе в зеркале. Во-вторых, в конце апреля мероприятие, на котором я хочу одеть облегающее платье, а для этого должен хоть чуть-чуть, но уйти животик. Думаю, пару кг будет достаточно для начала. А потом я продолжу свое похудению уже в мае, чтобы отлично выглядеть на дне рождения ребенка. Ведь именно на его др к нам съезжаются все родственники и друзья) А в июне нам дали приглашение на свадьбу.
Отличная мотивация, не правда ли?
Кстати, моей снохе... или как зовут жену брата моего мужа?) Так вот она все никак не может смириться с тем, что я похудела)) Оказывается, ей даже сняться сны, что я очень сильно похудела)) Ахах, переживает))
Поэтому, чтобы не расстраивать свою сноху, обязательно надо продолжать худеть!)) Это, конечно, шутка. Худеть я хочу исключительно для себя, чтобы нравиться себе, а не другим. Все равно всем не угодишь)
Итак, с 14.04. по 29.04. я буду 16 дней находиться на строгой диете и чистом питании, соблюдая норму активности и все уходовые процедуры.
Для своей же дисциплины я решила поставить себе условие: если я хоть день не выполню свои установки и пропущу статью на канале, то я безоговорочно и безвозвратно бросаю и удаляю канал. Мне надоело быть в этом непостоянстве и качаться на своих же качелях. Для меня огромный стимул в том, чтобы продолжать свой канал, ведь именно здесь я обрела себе новых единомышленников и подружек.
Посмотрим, что из этого выйдет)
Кто верит в меня?) И как думаете, на сколько можно похудеть за 2 с небольшим недели?) Пишите в комментариях)
Всем отличного понедельника!)
