? 💔 Все чаще и чаще слышу от клиентов, что им одиноко, но при этом они в отношениях с человеком, который их вроде бы устраивает... И казалось бы, рядом есть человек, вы живете вместе, делите быт или строите планы, но внутри пустота. Одиночество в отношениях часто проживается гораздо острее и болезненнее, чем одиночество, когда вы одни. Потому что во втором случае оно естественно, а в первом ощущается как что-то непонятное. Почему так происходит? 1️⃣ Эмоциональный разрыв (дистанция). Вы можете обсуждать ипотеку, покупки в супермаркете или учебу детей, но перестали говорить о чувствах, мечтах и страхах. Когда общение становится функциональным, близость исчезает, оставляя лишь "сожительство". 2️⃣ Страх быть собой. Если в отношениях небезопасно проявлять уязвимость, приходится носить маску "удобного" или "сильного" партнера. Но невозможно чувствовать связь с другим, если вы не показываете ему настоящего себя. Мы чувствуем близость только тогда, когда нас принимают в нашей уязвимости.