Первая часть:
18.02.2026
Доброе утро, Мир!
Это вторая моя небольшая заметка из подборки "Путь к себе" . Специально тему не планирую, пишу о том, что выскакивает из головы.
Сегодня очень кратко поделюсь с вами концепцией пути к себе австрийского врача и психотерапевта Виктора Франкла, которому в юности пришлось пройти опыт Освенцима.
Как вы понимаете, Виктор Франкл был евреем, родившимся в Австрии.
Он родился в начале 20 века и это практически уже предопределило его дальнейшую судьбу.
Если очень коротко, то он изучал медицину в университете Вены и выбрал специализацию в области неврологии и психиатрии и позже получил степень доктора медицины.
До войны возглавлял нейрохирургическое отделение венской больницы, которую финансировали Ротшильды.
В 1942 году вместе со своими родителями и супругой был помещен в контрационный лагерь.
В лагере вместе с другим врачом Франкл занялся оказанием психологической помощи заключенным. Так же он тайно осуществлял и лечение заключённых.
Виктор Франк является основателем такого психотерапевтического направления как логотерапия ( исцеление смыслом).
Рекомендовать его книги не стану, так как они довольно тяжелые и подойдут не всем.
Но если парой предложений о том, что он пытался донести даже находясь за колючей проволокой, то вот о чем он говорил.
Наша жизнь пуста и не имеет смысла. Наша задача найти этот смысл, наполнить им свою жизнь. Смысл своей жизни придаем мы сами, это наш выбор. И какими бы тяжёлым не были обстоятельства, этот выбор у нас никто отнять не сможет.
Франкл считал, что отсутствие в жизни смысла порождает в человеке экзистенциальную пустоту, что в итоге часто приводит к неврозам и депрессиям, в так же разными зависимостям. А в некоторых случаях даже к психическими отклонениям.
Для поддержания душевного здоровья человеку порою нужно создать некое напряжение между собой и этим смыслом и реализовывать его через действие.
Франк считал, что мы можем исцелить себя через поиск смысла нашей жизни.
"Жизни плевать на то, что мы от неё ждем"-говорил Франк.
Очень отрезвляющие слова, особенно гдя тех, кто любит ждать перемен годами ничего при этом не делая и не меняя в себе.
Согласитесь, что смысл своей жизни творим мы сами. Своими руками. А смысл и стремлениеего реализовать творит нашу реальность.
Но начинается все с наших мыслей. Об этом я уже много раз писала.
Понимаю, что это не самая популярная тема на дзене и не новая, но всегда актуальная.
Делитесь своим смыслом жизни и всем хорошего дня и ловите цитату!