Сегодня задали вопрос про марафон "Волшебное слово — Благодарю".
Видим, пришло время написать ответы на часто встречающиеся вопросы:
🌟 Кроме трёх основных сквозных заданий на весь марафон, которые, как правило, занимают примерно по 5 минут утром, вечером и перед сном, существуют тематические практики.
Они существуют для того, чтобы вы смогли увидеть как по разному можно использовать благодарность в разных жизненных ситуациях для решения разных задач.
Расширили своё представление о благодарности.
Так как марафон живой и порядок практик всегда зависит от запроса группы в целом и от текущих ситуаций участников, то тематические практики, как правило, оказываются очень актуальными в моменте, определённому проценту участников. Для остальных они могут быть не так явно жизненно необходимы прямо сейчас, но! мы делаем их для:
✨ расширения представления о благодарности
✨расчистки блоков в той сфере жизни, к которой относится практика
✨освоения данной практики с тем, чтобы в моменте иметь возможность вспомнить о ней и применить её
✨определения какие темы в вашей жизни сильнее всего сопротивляются изменениям, даже, если на вскидку и не скажешь, что это так
Поэтому, у кого есть возможность, делают день в день. Кто-то навёрстывает в выходные, кто-то делает в течение нескольких недель после окончания. А кто-то... так и оставляет задания не сделанными:)
То, что практики остаются с вами навсегда говорит например тот факт, что во время этой моей поездки в Москву, я останавливалась у одной из участниц марафона. Она показала мне, записки на холодильнике с "магическими фразами с марафона" и рассказала, какие практики она применяет и как круто это проявляется в её реальности.
Благодарность меняет мировоззрение и ваши отношения с окружающим миром❤
Ещё думаете идти или нет, уже не думайте и приходите🧡
