Найти в Дзене
Вестник России
12 подписчиков

Дерматолог назвала главные причины сухости и раздражения кожи

1 мин
Сухость и раздражение кожи являются распространенной проблемой, с которой обращаются пациенты к дерматологам. Как сообщила врач-дерматолог-косметолог Елизавета Шухман из клиники АО «Медицина», основными факторами, способствующими этому состоянию, у взрослых являются уменьшение выработки кожного сала с возрастом, агрессивные моющие средства, жесткая вода, воздействие ультрафиолета и гормональные изменения. Не стоит забывать и о климате. Холодный воздух и ветер нарушают защитный липидный барьер кожи, а работа кондиционеров и отопительных приборов снижает уровень влажности, что приводит к усиленной потере влаги через эпидермис. Питание также влияет на состояние кожи, хотя и опосредованно. Например, наличие в рационе омега-3 и витаминов А, С, Е помогает поддерживать барьерные функции эпидермиса. Питьевая вода, как показала практика, не увлажняет эпидермис напрямую. Гораздо более важным остается местное применение увлажняющих средств. Важно соблюдать правильный базовый уход: очищать кожу мя

Сухость и раздражение кожи являются распространенной проблемой, с которой обращаются пациенты к дерматологам. Как сообщила врач-дерматолог-косметолог Елизавета Шухман из клиники АО «Медицина», основными факторами, способствующими этому состоянию, у взрослых являются уменьшение выработки кожного сала с возрастом, агрессивные моющие средства, жесткая вода, воздействие ультрафиолета и гормональные изменения. Не стоит забывать и о климате. Холодный воздух и ветер нарушают защитный липидный барьер кожи, а работа кондиционеров и отопительных приборов снижает уровень влажности, что приводит к усиленной потере влаги через эпидермис. Питание также влияет на состояние кожи, хотя и опосредованно. Например, наличие в рационе омега-3 и витаминов А, С, Е помогает поддерживать барьерные функции эпидермиса. Питьевая вода, как показала практика, не увлажняет эпидермис напрямую. Гораздо более важным остается местное применение увлажняющих средств. Важно соблюдать правильный базовый уход: очищать кожу мягкими средствами без SLS, увлажнять кремами с церамидами и скваланом, а также использовать средства с пантенолом и не забывать про фотозащиту с SPF не менее 30. Алгоритм ухода включает разные компоненты, которые работают в комплексе: увлажнители (гиалуроновая кислота) притягивают воду, эмоленты (такие как натуральные масла и сквалан) смягчают, а окклюзанты (вазелин и диметикон) создают защитную пленку на поверхности кожи. Симптомами косметической сухости стали бы шелушение, ощущение стянутости без явного воспаления и зуда. Это сигнализирует о возможном нарушении барьерных функций кожи. Чтобы избежать перехода в хронический дерматит, необходим грамотный уход и своевременная диагностика. Если же присутствуют такие симптомы, как покраснение, отек, пузырьки и сильный зуд, следует незамедлительно проконсультироваться с дерматологом. Сухающая кожа может также свидетельствовать о различных системных заболеваниях, таких как гипотиреоз, диабет, нехватка витаминов, аутоиммунные расстройства. При стойкой сухости, не поддающейся обычному уходу, важно проводить диагностику внутренних причин проблемы.