До 70 % денег улетают в помойку или в жир на теле по этой причине. Не обязательно речь пойдет о ВАШЕЙ бедности, но все таки оттуда ноги растут. Буквально сегодня в книге-тренинге по здоровому похудению освещала этот вопрос и решила важным рассказать его здесь.
Признаки продуктового шопоголизма:
1. У вас истекают сроки годности продуктов и специй до их окончательного употребления.
Это же явно говорит о том, что вы купили больше, чем вам требуется, верно?
Кто-то может парировать, что куплена еда была не себе, а другому человеку, живущему вместе с вами. Но раз он не съел, значит, и ему не надо было, соответственно все равно покупка лишней еды.
2. Вы покупаете больше, чем хотите съесть из-за акций и распродаж.
Простой пример. Вы заходите в магазин, а там акция на сырки - пять по цене четырех. Как будто дешевле. Но если подумать, то нет. Вы хотели всего один сырок, за ним и пришли. Захотите ли вы ближайшие четыре дня еще по такому же сырку или пять в один день сможете в себя затолкать - это сомнительно.
В итоге вы либо сваливаетесь в доедание=переедание=набор лишнего жира. Либо выбрасываете лишнее. В первом случае прилип жир, во втором деньги в виде продуктов улетели в мусорку.
3. Вы покупаете без необходимости "что-нибудь вкусненькое".
Вам не надо ничего из питания в действительности. Вам хочется приятности, у которой много непутевых путей. Но вы эту потребность вместо удовлетворения заглушаете едой, причем по привычке.
Дома вы либо этого не захотите и выбросите. Либо съедите, потому что оно есть, отложив на себе последствия.
Причем тут бедность, особенно, если у вас достаточный доход
Через какие времена прошли те, кто нас вырастил, и те, кто вырастил их самих? Через бедные, дефицитные и голодные. Оттуда тянется запасательство даже тогда, когда оно не является необходимостью.
Законсервировать и сохранить избыток выращенного на даче урожая - это обычное дело. Грибы, ягоды, закрутки - все эти продуктовые хобби сюда не относятся.
А вот покупать крупы, специи, полную морозилку заморозки, которую и так в любой день можно купить - это оно самое. Страх, что потом не будет, который транслирован предыдущими поколениями. У них реально не было, и очереди были с номерками на руке. Да я еще маленькая в таких стояла.
Детей накармливать, пока есть возможность, тоже оттуда.
Тогда людям было не до диабета и сосудов. Совсем другие вещи беспокоили. Но времена поменялись, а привычки остались.
Как избавиться от этого, как думаете сами?
