С одной стороны мы понимаем, что "На ошибках учатся", "Только тот не ошибается, кто ничего не делает" и так далее. Головой понимаем, а на деле все равно впадаем в прокрастинацию при попытках начать новое дело, или развиваться в нужном направлении или приходить в новый коллектив.
Почему? Да потому что на деле нами управляет тот самый страх ошибиться, сделать что-то не так.
И, если его не осознавать, не прорабатывать, он так и будет управлять нами, тормозить нас, а мы не будем понимать, что же происходит, списывая свое бездействие на отсутствие сил, усталость, отсутствие времени и так далее, не видя истинной причины.
На консультациях мы начинаем выяснять, что из себя представляет этот страх ошибиться. Откуда он пошел? Как правило, он зарождается в школе, с плохими оценками, в семье, когда человек подвергается жесткой критике за ошибку, особенно, если это ребенок, и он подвергается слишком строгому воспитанию, Где его ругают за оплошности, критикуют саму его личность, так, что это становится сложно переносить. И мозг формирует защитное поведение - избегание всех ситуаций, где можно ошибиться. Это очень негативный сценарий.
Давайте посмотрим, к каким последствиям это может приводить во взрослой жизни:
- к прокрастинации (как вариант), когда человек не делает что-то, что может привести его к успеху, к достижениями из страха сделать что-то не так. Прокрастинация - это не лень, это либо страхи, либо недостаток мотивации
- к излишней стеснительности, робости, не способности отстаивать свое мнение
- к пассивности, к отсутствию развития в своей жизни
- к низкой самооценке, потому что, когда мы не развиваемся и ничего не делаем, мы не сможем приписать себе ценности побед и достижений и не сможем держать свою самооценку на высоком уровне
Все это делает жизни не слишком-то радостной, может возникать ощущение, что что-то в этой жизни проходит мимо нас. И это правда.
Поэтому, чтобы такого не случилось с вами, прорабатывайте страх ошибок, самостоятельно или с психологом. Это поможет Вам ставить самые амбициозные и привлекательные цели и двигаться к ним.
Приглашаю Вас посетить мой телеграмм канал, где я более подробно исследую эту тему
Там можно записаться ко мне на консультацию, где мы обсудим именно Ваш случай и поймем, мешает ли Вам в жизни страх ошибок.
Понравилась статья! От вас лайк!