Люди с варикозом терпят до последнего, не жалуются, не идут к врачу. Потому что «само пройдёт», «тяжёлая работа», «ноги всегда уставали». А потом оказывается, что привычная тяжесть — это не норма, а болезнь, которую годами запускали.
Варикоз начинается не с боли. Он начинается с того, что можно увидеть: сосудистые сеточки и звёздочки, выступающие и узловатые вены. Позже – тяжесть, отёки, судороги, особенно к вечеру.
Визуальные изменения не болят. И человек думает: «Раз не болит, значит – не проблема». Он привыкает к тяжести, списывает на работу, возраст, усталость. И приходит, когда уже совсем плохо. Либо когда приводят за руку кто-то близкий и заботливый.
Что вреднее: стоять или сидеть? И то, и другое. Когда человек стоит, кровь активно поступает в ноги, нагрузка на вены растёт, а когда сидит, мышцы не работают, кровь застаивается, вены перерастягиваются.
В группе риска – и продавцы, и офисные сотрудники, и водители. Любой, кто долго находится в одной позе.
Что делать для профилактики?
1. Компрессионный трикотаж — гольфы, чулки, колготки. Подбирается врачом. Неправильно подобранный трикотаж может навредить (вплоть до тромбоза).
2. Движение — лучшая профилактика варикоза. Ходьба заставляет мышцы работать и качать кровь. Но не 12 часов на ногах, а умеренно.
3. Не ждать, если появились видимые вены, отёки повторяются, ноги гудят к вечеру. Это повод записаться на приём к врачу. Не думать, что «само как-нибудь рассосётся».
Лечение в современных условиях – это быстро и без наркоза. Современные методы позволяют убрать варикоз практически без отрыва от жизни:
– Эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК). Операция длится 40–60 минут, местная анестезия, никаких разрезов, пациент уходит домой в компрессионном чулке.
– Склеротерапия. Уколы специальным препаратом, который «склеивает» вену. Пришёл, сделал, ушёл.
Что именно подойдёт, зависит от стадии. Это определяет врач на приёме.
Что делать прямо сейчас? Если вы узнали себя в описании выше, не откладывайте:
– Запишитесь на приём к флебологу
– Сделайте УЗИ вен
– Получите план действий: лечение, профилактика, компрессия
Привычная тяжесть в ногах — это не норма. Это симптом. И чем раньше вы обратите на него внимание, тем дольше ваши ноги останутся здоровыми, сильными и лёгкими.
Берегите себя. И не бойтесь врачей, они на вашей стороне.