Иногда на сессиях слышу фразу «это моя судьба» - и в ней столько безнадеги, точки - как завершение

Иногда на сессиях слышу фразу «это моя судьба» - и в ней столько безнадеги, точки - как завершение. Как будто дальше уже ничего не зависит от человека и обстоятельства сильнее, прошлое неподвижно, тело окончательно, люди вокруг такие, какие есть - и остаётся только смириться.

Я сама там была.

И как же опасна эта точка! Потому что в этом месте человек незаметно перестаёт быть автором своей жизни, начинает обвинять мир - родителей, партнёров, страну, время, - либо разворачивает всё против себя.

Я смотрю на судьбу иначе - как на набор условий, как на исходные данные.

Мы действительно не выбираем, в какой семье родиться, с каким телом, в какой стране и в какое время. Мы не выбираем многие потери. Не выбираем травмы, которые случились слишком рано, не выбираем события, как не выбираем погоду)). Все это - наш материал, как рельеф.

(Здесь я сразу вспоминаю свою творческую часть и серию работ «Ландшафты тела»)

Иногда этот ландшафт ровный и благоприятный, иногда - каменистый, с обрывами.

Но внутри этих условий остаётся то, что невозможно отнять: позиция.

Свобода человека - не в том, чтобы отменить свою реальность, факты. Реальность не отменяется и можно сколько угодно спорить с фактом - он всё равно остаётся фактом. Свобода - в том, кем я становлюсь по отношению к этому факту, как я выбираю думать?

Можно пережить предательство и сделать его доказательством собственной несостоятельности. И тогда вся жизнь будет строиться вокруг этой раны. А можно позволить себе прожить боль, не отрицая её, не делая вид, что «ничего страшного», но и не превращая её в оправдание собственной закрытости. Факт предательства останется, но человек внутри него будет другим и это не повлияет на его способность доверять.

Можно иметь тяжёлое детство и десятилетиями объяснять им свою пассивность. И это будет правдой. Да, так было. Да, это повлияло. Но в какой-то момент я могу сказать: это часть моей истории - и именно поэтому я не хочу быть её продолжением, я выбираю жить иначе. Выбираю вгрызаться в возможности, даже когда страшно. Выбираю ошибаться, отчаиваться, падать и всё равно подниматься. Не потому что это легко - легко не будет, а потому что я не обязана быть продолжением своей боли. Потому что такой выбор дает шанс, чем не делать ничего. Дает силу влиять.

Для меня судьба - это как камень в руках, тяжёлый, с острыми краями. Я не выбирала его форму, вес, Я могу носить его как груз и ссылаться на его вес всякий раз, когда не двигаюсь. А могу начать вытачивать из него форму - медленно, неровно, иногда с ранами на ладонях. Могу искать инструменты, могу просить помощи, могу учиться обращаться с этим материалом. Могу - по-разному!

И каждый раз, когда мой клиент говорит «это судьба», я задаю ему вопрос: «вы сейчас прячитесь за фактом - или признаете это условие и выбираете позицию?

Судьба - это то, что дано. Точка.

Свобода - это то, что я с этим делаю. Множество уникальных форм и вариаций.

Что выбираете вы? Действительно выбираете. Потому что это внутреннее намерение и в результате - какое-то действие.