300 часов — когда йога становится образом жизни, а не просто курсом
📅 2 апреля — 2 мая 2026
📍 Ришикеш, на берегу священной Ганги
🎓 Русский перевод + международный сертификат + месяц полной перезагрузки
Если после 200 часов у вас появилось ощущение «хочу глубже» — этот курс станет логичным продолжением.
А если у вас уже есть серьёзный опыт практики и знание базовой теории йоги, вы также можете присоединиться к 300-часовой программе даже без сертификата 200ч — мы рассматриваем таких участников индивидуально.
Что вас ждёт:
🧘♀️ Глубокая практика хатха и виньяса — тонкая работа с телом и дыханием
🌬 Продвинутая пранаяма и медитации — устойчивость, концентрация, внутренняя тишина
📖 Философия с живыми обсуждениями: Йога-сутры, Бхагавад-гита, Хатха-йога Прадипика
🧠 Анатомия и физиология — понятно, практично, применимо в классе
👐 Искусство корректировок и методика преподавания — чтобы студенты чувствовали заботу и безопасность
🌙 Йога-нидра, мантры и шаткармы (да, нети возвращается — уже на новом уровне 😉)
И, конечно, всё организовано так, чтобы вы могли полностью погрузиться в процесс:
🏡 Комфортное проживание
🥗 Сбалансированное йогическое питание
📚 Учебные материалы
🛕 Поездки по особенным местам Ришикеша
🌍 Полный русский перевод
📜 Международный сертификат Yoga Alliance
Стоимость участия:
1100$ — двухместное размещение
1300$ — одноместное
Для выпускников 200ч — скидка 100$ 🤍
Месяц в Ришикеше — это не только обучение. Это рассветы у Ганги, вечерние арати, тишина Гималаев и ощущение, что вы на своём месте.
Если чувствуете отклик — напишите нам в директ.
Иногда следующий шаг — самый важный
#300часовйоги #йогаришикеш #AkshiYogashala #школайогиришикеш #йогакурс2026
