Родителям не стоит сразу ругать ребенка, если он грызет ногти. Привычка, которую взрослые часто списывают на нервное напряжение, может иметь под собой как психологические, так и медицинские основания
Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского Университета Заур Хатшуков в беседе с «Газетой.Ru» перечислил пять основных факторов, из-за которых дети начинают обкусывать ногти. И первое место занимают именно эмоции.
Когда причина в голове, а не в пальцах
По словам специалиста, чаще всего онихофагия (так по-научному называется это состояние) — это способ саморегуляции. Ребенок может испытывать дискомфорт, но еще не умеет или не может выразить его словами. В таком случае обкусывание ногтей работает как успокоительное, примерно как раскачивание или накручивание волос.
Главный триггер здесь — тревога и стресс. Спровоцировать срыв могут адаптация к детскому саду или школе, конфликты с ровесниками, давление родителей, боязнь наказания или развод родителей.
Иногда ребенок грызет ногти просто от скуки или, наоборот, от чрезмерной увлеченности — так он выплескивает лишнюю энергию или пытается сконцентрироваться. Кроме того, дети часто копируют поведение взрослых. Если кто-то из близких или друзей в саду делает так, ребенок может перенять манеру, и со временем она превратится в автоматизм.
Когда дело не в нервах
Но, как предупреждает доктор Хатшуков, не все так однозначно. Иногда корень проблемы лежит в физиологии.
Гораздо реже, но причинами становятся дефицит микроэлементов — железа, магния или кальция. Это косвенно влияет на нервную систему, повышая тревожность и возбудимость, — объясняет эксперт.
Еще один возможный фактор — гельминтозы. Хотя педиатры скептически относятся к этому «бабушкиному» объяснению, врач подтверждает, что зуд в области заднего прохода вполне может сделать ребенка беспокойным и спровоцировать навязчивые действия.
Что делать родителям
Чтобы отучить чадо от вредной привычки, врач советует действовать поэтапно: сначала исключить медицинские проблемы, затем понаблюдать за поведением и убрать источник стресса, а после — мягко научить ребенка другим способам успокаиваться.
А вот чего делать категорически нельзя — так это ругать и тем более мазать пальцы горчицей, перцем или специальным горьким лаком. Такие народные методы могут вызвать аллергию или серьезный ожог слизистой рта.
Ранее мы писали, о каких опасных "бабушкиных" методах лечения предупреждает педиатр.