В открытом доступе огромное количество информации на тему - кто такие мужчины-манипуляторы, что с ними делать и тд. .
Но, я не нашла вторую «сторону медали». Ведь в любой жизненной ситуации есть оборотная сторона.
Даже в негативном, болезненном опыте можно найти ценные уроки, если рассматривать его не как наказание, а как школу жизни и даже экзамен.
Мне повезло, мои учителя-манипуляторы были разного профессионального уровня (чиновники из самых высоких ведомств, менеджеры из разных сфер деятельности и даже медиа-работники), в их числе и люди в погонах, что добавило мне эффективности прохождения жизненного опыта.
Я живу с благодарностью к этим людям. Почему? Хочу поделится.
Безусловно, мы что-то приобретаем, осознанно или неосознанно в отношениях с манипулятором, вопрос что.
Более 30 лет меня интересует тема развития интуитивных способностей человека.
Так вот такого рода отношения – это классная тренировка «внутреннего радара», это идеальный тренажер для обучения распознавания «что-то тут не так».
Эмоциональные качели не дают покоя и … развиваются навыки: замечаешь нестыковки и начинаешь читать между строк.
В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ МАНИПУЛЯТИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ
1. Женщина, пережившая манипуляции, позже часто говорит:
«Я сразу чувствую, когда меня пытаются использовать или обмануть».
Приобретение. Способность с первых слов, шагов «сканировать» мужчину на целостность.
2. Познание своей Тени
Манипулятор пробуждает в женщине не только лучшие, но и не самые хорошие качества.
Чтобы выжить или защититься, она может начать сама хитрить, скрытничать, провоцировать или становиться холодной и расчетливой.
Осознание и понимание того, что она не только «белая и пушистая».
Это встреча со своей агрессией, хитростью и способностью к игре.
Приобретение. Принятие этих качеств делает женщину более целостной и сильной. Она понимает, что может быть разной, и перестает бояться своей силы.
3. Укрепление личных границ
В здоровых отношениях границы стираются постепенно и по обоюдному согласию. В манипулятивных отношениях границы разрушают жестко. Это больно, для кого-то - как если бы сдирали кожу.
Приобретение. После такой болиженщина начинает «строить забор» с удвоенной силой. Она точно знает, где заканчивается ее территория.
Она больше не потерпит грубости, обесценивания или неуважения к своему времени. Она учится говорить твердое «нет» прежде всего себе и, возможно, в иной форме манипулятору.
4. Проверка на прочность «Спасателя»
Часто в такие отношения попадают женщины с «синдромом спасателя» - почувствовать себя нужной и значимой, получить сильный эмоциональный отклик («я сама подготовлю необходимый для него материал, а он его просто озвучит», «я помогу…», «я докажу…», «без меня ему будет трудно» и тд.).
В данном случае, манипулятор как лакмусовая бумажка, показывает женщине тщетность попыток изменить другого человека.
Приобретение. Это освобождает от токсичной ответственности и возвращает фокус на свою собственную жизнь.
5. Обретение внутренней опоры
Пока есть манипулятор, женщина может жить в иллюзии, что «вот если бы он изменился, я была бы счастлива».
Тем самым отдает ему ключи от своего счастья.
Рано или поздно наступает момент, когда иллюзия рушится.
Женщина остается один на один с реальностью.
Приобретение: если не сломалась, она понимает, что ее счастье зависит только от нее. Она перестает ждать одобрения, подачек или похвалы извне. Она становится сама себе матерью и отцом.
6. Переоценка ценностей
Что для меня по-настоящему важно?
Манипулятор часто дает много мишуры: создает видимость поддержки и восхищения женщиной, при этом рассказывает только о своих достижениях и наградах.
Приобретение: Проходя через эмоциональные качели, женщина учится ценить простые и настоящие вещи: предсказуемость и заботу, стабильность и глубину.
7. Развитие эмпатии (но теперь с умом)
Женщина, прошедшая через манипуляции, часто становится еще более чуткой к чужой душевной боли.
Приобретение: Навык отличать здоровую эмпатию (я тебя понимаю) от слияния (я растворяюсь в тебе).
Она не откажет в помощи другому, но не в ущерб себе.
Важный нюанс:
Все эти приобретения работают только в одном случае — если выходить (или не выходить) из этих отношений и осмысливать свой опыт.
Если оставаться в них навсегда, то никакого «приобретения» не происходит — есть только потеря себя, времени и здоровья.
Опыт манипуляции — это жесткая, но эффективная прививка от наивности. После нее женщина уже не та беззащитная девочка, а взрослая, видевшая жизнь персона.
И это, пожалуй, самое ценное, что можно вынести из такого жизненного опыта.