Иногда я по-настоящему, по-человечески завидую мамам, чьи дети едят всё.
Вот прям всё.
Салат? — едят.
Рыбу? — едят.
Запеканку из кабачков? — и добавки просят.
Я читаю такие истории и думаю: это где-то параллельная вселенная.
Потому что у меня — два сына.
И если коротко, они едят далеко не всё.
Есть список того, что “точно будут”.
И есть всё остальное — к чему относятся с осторожностью.
Макароны — да.
Курица — да (и слава Богу, что до неё доросли).
Пельмени — стабильно.
Картошка — в любых вариациях.
Багет к супу — для старшего это вообще отдельный праздник.
Огурцы — да.
Фрукты — яблоки, бананы, мандарины. Всё.
Остальное — под большим вопросом.
И этот вопрос чаще всего звучит так:
— А можно не это?
И вот тут во мне просыпается тревожная мама.
Мы в девяностые ели иначе
Иногда я сравниваю.
Я выросла в маленьком городе.
Мы не то что в Макдональдсе не ели — мы о нём знали только по телевизору.
Картошка фри казалась чем-то из американского кино.
Конфеты были праздником. Настоящим.
Фрукты — те, что выросли.
Овощи — те, что в огороде.
Иногда немытые. Иногда прямо с грядки.
Выбора особо не было.
Ели то, что дали.
Сейчас всё иначе.
Теперь мои подростки могут спокойно сказать:
— В “Вкусно и точка” поехали бы. Или в KFC — тоже можно)
И желательно регулярно.
Иногда мне кажется, что если бы разрешить, они бы ели бургеры три раза в день и были бы абсолютно счастливы.
И вот здесь начинается моя внутренняя борьба.
Ситуация первая: танцы с бубном
Если вернуться назад — в их детство — я кормила их, как могла.
Самолёты из ложки.
Театральные постановки.
“Смотри, папа уже съел!”
“Ой, а кто это там летит?”
Подключались все, кто был дома.
Главная цель — пустая тарелка.
Потому что если не доел — значит, останется голодным.
А голодный ребёнок — это почти трагедия.
И тогда мне казалось, что я обязана добиться результата.
Что я перестала делать
Со временем я перестала бороться за чистую тарелку.
Потому что ужин начал превращаться в соревнование: кто кого переубедит.
А еда — в поле битвы.
И знаете что?
Никто критически не похудел. Никто не исчез.
Что делаю вместо
Я готовлю. Предлагаю.
Не хочешь — не ешь.
Иногда через час приходят сами и доедают.
Иногда нет.
И мир не рушится.
Ситуация вторая: состав длиннее самой лапши
У младшего есть любовь всей жизни — лапша быстрого приготовления.
И сколько бы я ни рассказывала, что там химический состав длиннее, чем сама лапша, его это не впечатляет.
Подростку сложно испугаться букв и цифр.
И раньше я пыталась объяснять, доказывать, убеждать.
Что я перестала делать
Я перестала читать лекции о правильном питании.
Потому что лекция автоматически включает сопротивление.
Чем серьёзнее мой тон — тем быстрее они мысленно “выходят из чата”.
Что делаю вместо
Я просто держу дома нормальную еду.
Есть суп — хорошо.
Нет — никто не умирает.
Иногда, к моему удивлению, сами выбирают курицу вместо сосисок.
И я внутри праздную маленькую победу, но снаружи остаюсь спокойной.
Ситуация третья: моя “белая зависть”
Иногда я правда смотрю на других мам и думаю:
Как? Как ваши дети едят всё?
Потом смотрю на своих. И понимаю: они растут.
Они живые.
Они со своим характером.
И, возможно, дело не в меню, а в атмосфере за столом.
Чтобы без допросов.
Без чувства вины
Без постоянной оценки.
Мы можем переживать за витамины.
За разнообразие. За баланс.
Но если честно — наши дети живут в мире, где еды больше, чем было у нас.
И, может быть, со временем они сами придут к своему балансу.
Иногда я думаю: пройдёт несколько лет, и они скажут:
— Мам, а помнишь твой суп? Сделай.
И я сделаю.
Без “я же говорила”.
Потому что всё приходит вовремя.
Мы, мамы, правда хотим как лучше.
Иногда перегибаем.
Иногда учимся отпускать.
И, возможно, “правильно кормить” — это не про идеальное меню.
Это про спокойствие в доме.
А у вас как? Есть своё короткое “меню из пяти блюд”?
Или вы та самая счастливая мама, у которой едят всё подряд? 😄
Если откликается — оставайтесь.
Здесь можно быть живой мамой.
С тревогой. С юмором. И с любовью. 💛