Помните, как влюбленность меняет нас?
Эйфория, потеря аппетита, бессонница, повышенная энергия и концентрация на объекте. Знак при этом не важен: плюс или минус — это всё про энергию. Мы поднимаем свою энергетику через образ любимого. Даже если кажется, что страсть угасла, её можно разжечь заново.
И сегодня я расскажу, как это сделать с помощью простых, но мощных правил.
Ода чувственности: с чего начинается нежность
Нежность и страсть рождаются в мелочах. Вот, например, стихи, которые можно использовать как многосерийный фильм в эсэмэс:
«Крепко прижмись...
Слушай, что я шепчу тебе...
Я люблю тебя...
Только бы нам ускользнуть от всех...
Убежать... вольными, как два ястреба в небе,
Две рыбы в волнах...
Не так беззаконны, как мы...»
Это про желание. Про невинность. Про ту самую искру, которая делает отношения живыми. Не бойтесь транслировать это. Не бойтесь быть разной.
Химия влюбленности: как её раскачать
Мы не будем сейчас углубляться в нейромедиаторы — об этом написано много. Но важно понимать, что даёт химия чувств:
- Эйфорию и потерю аппетита (скажите себе: «Супер, я в тонусе!»);
- Повышенную энергию и концентрацию на объекте;
- Бессонницу, но с мотивацией и настойчивым стремлением к цели.
Чувствуете? Это всё про влюблённость как энергетику. И заметьте: когда возникают препятствия, когда информация усечена или есть невозможность быть рядом, страсть только усиливается. Это классика жанра.
Но что делать, если тревога зашкаливает? Если мысли о нём не дают покоя и «тараканы в голове» мешают? Лайфхак: попробуйте отнять от большого числа по 7. Например, от 3682. Считайте в уме без калькулятора. Невозможно одновременно четко считать и паниковать. Приступ быстро сойдёт на нет. Проверено!
Что такое романтика? У каждого своё
В наших чатах мы обсуждали, что кажется романтичным именно вам. И ответы были такими разными! Для кого-то это вечера вдвоём, для кого-то — совместный побег, для кого-то — внезапный смех над глупостью.
Ещё одно упражнение — «Новым взглядом». Понаблюдайте за партнёром и отметьте про себя: «Забавно, что мы похожи», «Меня трогает это в тебе», «Я обнаружила в тебе…». Это про «я тебя вижу». Лучше сказать это вживую, но написать — тоже отличный вариант.
Пять золотых правил переписки, которая включает химию
Цель любого сообщения в романтическом ключе — развлечь. Мы развлекаемся, нам тепло и весело. Не надо грузить бытом, трудностями или длинными поэмами. Помните об этом.
1. Не хвалите, а восхищайтесь
Похвала — это позиция сверху: «ты молодец», «ты правильно поступил». Это оценка. Восхищение — это снизу: «ты сделал так, как я не могу». Когда вы искренне восхищаетесь, вы позволяете партнёру почувствовать себя особенным. Снимите корону, посмотрите снизу вверх и скажите: «Ты мой король». Это работает совершенно иначе, чем сухое «ты молодец».
2. Пиши не об эмоциях, а о фактах
Как вы думаете, что лучше: написать «я скучаю» или «я думала о тебе и пропустила свою остановку»? Первое — это ваша оценка состояния, поданная на блюдечке. Ему может быть это неинтересно. Второе — факт, из которого он сам сделает вывод, что вы скучали.
Или другой пример: не «у меня всё хорошо», а «я стою у полицейского участка, а за моей спиной строится наряд молодых турецких полицейских». Чувствуете разницу? Факты создают картинку, вовлекают, дразнят воображение.
3. Не задавай глупых вопросов
«Как прошёл твой день?» — убийца флирта. Это как новости: курс доллара, погода, температура. Такая информация не задевает эмоционально. Если вы хотите знать, как у него дела, не спрашивайте прямо — расскажите о своём дне ярко, и он, скорее всего, подхватит.
Пример: «Сегодня гуляла по набережной, увидела такие смешные зонтики... и вдруг вспомнила, как мы с тобой...» — это намного интереснее, чем допрос с пристрастием.
4. Не начинай с самой высокой ноты
«Я тебя люблю», «обожаю», «ты моя жизнь» — если вы сразу берёте верхнюю ноту, развиваться некуда. Оставьте пространство для роста. В начале отношений или на новом этапе важно идти по ступенькам, нарабатывать чувства. Не прыгайте выше крыши — потом трудно удержаться.
5. Говорите о сексе образами
Сексуальное влечение — основа, на которой держится внимание мужчины. Если к вам приходят и хотят общения, скорее всего, движущая сила — именно оно. Не нужно писать пошлости прямо. Используйте язык ощущений: «вижу, слышу, чувствую».
Описывайте:
- Визуальное: закат, цветы, пионы (они так похожи на женские гениталии, это очень чувственно);
- Аудиальное: шум моря, шелест листьев;
- Тактильное: солнце на коже, лёгкий ветер, прохлада камней.
Не просто картинку с сердечками, а метафору: «Я лежу на развалинах храма Аполлона... Богиня у храма Аполлона. Что она видит? Что слышит? Чувствует ли она своё королевское удовольствие?» Такой текст заставляет включить воображение.
Контразадача: игра в конечность
Мы часто откладываем жизнь на потом, думая, что времени вагон. Но потом не бывает. Помните о хрупкости момента. Отношения конечны — но они никогда не заканчиваются эмоционально. Мы всё равно думаем друг о друге.
Используйте эту тонкую материю в переписке. Фразы, которые напоминают о ценности «сейчас», работают безотказно:
- «Не представляю, как я буду жить, когда мы расстанемся... лет через пятьдесят» (трансовая, она создаёт флёр хрупкости).
- «Я смотрела на официанта и думала: хватило бы у него сил увести меня у тебя?» (это про восток, про вызов).
- «Я проснулась и мне показалось, что я снова одна. И почему-то стало легко» (про свободу, про юга).
Для разных типов мужчин нужны разные «контразадачи». Востоку нужна завоевательница, югу — загадка, северу — лёгкость, западу — статус. Подумайте, что отзовётся в вашем мужчине.
Будьте разной: архетипы на страже страсти
Когда вы живёте в длительных отношениях, важно уметь переключаться. Быть и нежной Афродитой, и мудрой Афиной, и заботливой Деметрой, и страстной хозяйкой. Мужчины пугаются, когда женщина меняется, если не понимают причину. Но если вы демонстрируете разные грани в безопасном режиме, вы становитесь идеальной женщиной — бесконечно интересной.
Вам даже не нужно ничего говорить вслух. Просто переключите внутреннюю энергию, и ваше звучание изменится. Кто-то прилипнет к вам сильнее, кто-то, возможно, отшатнётся — но те, кто останутся, будут с вами по-настоящему.
Хватит играть в угадайку: пора освоить «Искусство переписки»
Девочки, всё, о чём мы сегодня говорили — это только вершина айсберга. Можно бесконечно пробовать и ошибаться, гадая, почему он не ответил или ответил односложно. А можно один раз получить четкую, работающую систему и навсегда забыть о проблемах в переписке.
Я, Ольга Сирант, психолог с более чем 20-летним стажем, коуч и семейный консультант, приглашаю вас на свой авторский курс «Искусство переписки» в «Академии Женского Счастья».
Этот курс родился из многолетней практики. Я знаю, как больно, когда чувства гаснут из-за неправильно сказанных слов. И как искрит, когда слова попадают точно в цель.
Что вы узнаете на курсе?
Мы разберем то, о чем не пишут в блогах. Законы переписки, которые вы раньше не использовали, потому что они просто не были нигде сформулированы:
- Законы переписки с мужчинами, которые ранее не использовались — те самые секретные техники, которые заставляют его сердце биться чаще.
- Особенности общения с мужчинами разных психологических типов — поймёте, почему один тает от нежности, а другой — от лёгкой недоступности.
- Как избегать базовых ошибок в переписке — перестанете сливать свою энергию в пустоту и наступать на одни и те же грабли.
- Техники и практики для успешной переписки — готовые скрипты и фразы для разных ситуаций.
- Что такое ОНР (отношения на расстоянии) и как их сохранять — отдельный большой блок для тех, кто любит вопреки километрам.
- Стратегическое планирование переписки и технология «управления вниманием» — вы больше не будете сидеть у телефона в ожидании, это он будет ждать ваше сообщение.
- Различные техники, включая «технологию привыкания» и «технику включения» — как стать для него привычкой, от которой невозможно отказаться.
Что вы получите в результате?
После прохождения курса вы не просто «будете лучше писать». Вы станете женщиной, которой невозможно сопротивляться. Вы сможете:
- Понимать принципы успешной переписки и применять их на автомате.
- Определять типы переписок и мгновенно выбирать верную стратегию — с мужем, с новым знакомым, с тем, кто «вроде бы рядом, но непонятно».
- Уверенно влиять на мужчин через переписку, оставаясь при этом в женской позиции.
- Строить гармоничные отношения с любым мужчиной — как с тем, кого знаете сто лет, так и с тем, кого встретили вчера.
Переписка — это не просто обмен буквами. Это ваш главный инструмент привлечения и удержания. Хватит обесценивать свои слова. Начните писать так, чтобы вас хотели читать снова и снова.
Узнайте подробности и присоединяйтесь к курсу «Искусство переписки» в «Академии Женского Счастья». Ваша новая история любви начинается с первого сообщения.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Начните уже сегодня. Посмотрите на свою переписку: она флиртует? Она интригует? Или в ней одни списки продуктов и «как дела?».
Пишите коротко, ёмко, чувственно. Используйте метафоры. Вспоминайте запахи, прикосновения, образы. Пусть ваше сообщение будет неожиданным: не банальные цветы и сердечки, а, например, фото пиона с подписью «раскрывается, как нежность». Или кадр заката с вопросом: «Как ты думаешь, о чём я мечтаю, глядя на это?».
Завтра пусть ваш день пройдёт романтично. Пусть он подарит вам прекрасное ощущение жизни. И помните: только мы сами создаём ту самую химию, которая делает отношения вечно живыми.
С любовью, ваша Ольга Сирант