! 🙏🏻 Пусть этот переход в новый цикл принесёт ясность ума, устойчивость ветра (rlung), тепло внутреннего огня и мягкое раскрытие сердца. 🌿 Маленький ритуал, который можно сделать сегодня: зажгите свечу или благовоние, сделайте несколько спокойных дыханий и мысленно поблагодарите уходящий цикл — даже за трудности. Затем сформулируйте одно качество, которое хотите взрастить в этом году (например, устойчивость, сострадание или внутреннюю тишину). Пусть ваш год будет наполнен практикой, которая действительно питает — тело, ум и тонкую энерги. Tashi Delek! ✨
Сердечно поздравляю вас с Лосар — тибетским Новым годом! 🙏🏻
Пусть этот переход в новый цикл принесёт ясность ума, устойчивость ветра (rlung), тепло внутреннего огня и мягкое раскрытие сердца. 🌿 Маленький ритуал, который можно сделать сегодня:
зажгите свечу или благовоние, сделайте несколько спокойных дыханий и мысленно поблагодарите уходящий цикл — даже за трудности. Затем сформулируйте одно качество, которое хотите взрастить в этом году (например, устойчивость, сострадание или внутреннюю тишину).
Пусть ваш год будет наполнен практикой, которая действительно питает — тело, ум и тонкую энерги.
Tashi Delek! ✨
