ориентируюсь только на свои ощущения, при этом ни в чем себя не ограничиваю и, если надо, то могу похудеть
👆в дополнение, раньше я года 3 считала калории, и у этого есть, как плюсы, так и минусы, но сейчас я вообще не считаю калории, потому что
17 февраля17 фев
~1 мин