Примеры из практики. В кабинете психолога злость - главный самозванец. Она редко появляется в своем истинном обличии, она маскируется под усталость, обиду или спокойствие. «Я - монстр» Так начинают многие клиенты. Мужчина средних лет сжимает подлокотник кресла: «Если я выпущу гнев, я сломаю, разрушу всё. Семью, карьеру, себя». За этим страхом часто детство, где злиться было нельзя. Мама отворачивалась, отец кричал «рот закрыл». Ребенок сделал единственно возможный вывод: гнев = отвержение. Теперь взрослый человек носит в себе тикающую бомбу, искренне веря, что внутри него прячется чудовище. Парадокс в том, что чудовище появляется именно тогда, когда мы слишком долго его запираем. Женщина, 35 лет, с идеальным маникюром, говорит ровным голосом: «Я не злюсь. Совсем. Просто устала». Её усталость длится годами. В терапии выясняется: внутри этого «всё равно» кипит ярость к мужу, который не помогает, к детям, которые требуют, к миру, который душит обязательствами. Но право на злость ей не выд