Мы часто путаем страх первого шага со слабостью.
А это — не слабость.
Это — неготовность психики принять новую реальность.
Помню, как месяц вымучивал решение записаться в секцию регби. Сидел, перебирал варианты, взвешивал риски, рисовал в голове сценарии. Думал, что готовлюсь. А на самом деле — боялся.
Сейчас смешно.
Сейчас — минуты.
А тогда — недели.
Знаете, что сломало этот барьер?
Не сила воли.
Не дисциплина.
Не «возьми себя в руки».
А опыт.
Простейшая, примитивная цепочка: мысль — решение — действие — результат.
В спорте я её прочувствовал кожей.
Потом в бизнесе.
Потом в отношениях.
Потом в творчестве.
Каждый раз мозг убеждал: «В этот раз будет больно. В этот раз не получится. Остановись».
И каждый раз тело делало шаг.
А мозг — догонял.
Так работает.
Первый шаг — самый плохой во всём пути.
Он сделан из страха, неуклюжести и сомнений.
Но именно он даёт ту инерцию, которая потом понесёт.
Поэтому, если сейчас вы сидите над решением и не можете нажать «купить билет», «отправить резюме», «подойти» или «начать говорить» —
Знайте: самый трудный шаг — это первый сантиметр.
Дальше будет легче.
Не потому, что станет не страшно.
А потому, что у страха появится соперник — движение.
#АндрейЛевшинов #первыйшаг