Коллега сегодня написала: «Как вкусно ты описываешь групповые процессы! Захотелось к тебе на группу». Я начала отвечать, и родилась очередная ода групповой терапии.
В индивидуальной работе есть своя прелесть, но групповой формат — one love — однозначно.
В группе столько энергии, сколько не может быть в индивидуальной работе (и не должно, потому как не объять её, появись она в паре с клиентом). На этой энергии можно делать невероятно много.
У группы есть общий вместительный контейнером, о котором подробно писал Уилфред Бион, а понятно практически любому, но при этом системно и применительно к группам описал Ирвин Ялом. Группа, действительно, вмещает больше, чем самый прекрасный терапевт. Группа — это множество отражений в глазах разных людей, множество точек опоры. И поддержки от группы каждый может взять больше.
И честности в группе больше. В группе сложнее спрятаться от себя и от реальности. Но и встреча с собой, с реальностью, с другим происходит легче, чем в обычной жизни, ведь всегда можно остановиться и быть остановленным, а ещё — поддержанным.
И ещё важный момент для меня как для ведущей: группа способна остановить и меня. Это создаёт дополнительную систему регуляции. Знание об этом даёт мне больше свободы в интервенциях.
В индивидуальной работе часто приходится что-то достраивать. «А давайте представим, как это будет». «А попробуйте потом в жизни…»
В группе ничего достраивать не нужно. Всё уже происходит. Вот человек злится, и на него по-разному реагируют, и могут разглядеть, откуда именно такие реакции, дать обратную связь. Вот кто-то замолкает, и это как-то меняет атмосферу. Вот возникает коалиция. Вот отвержение. Вот поддержка...
Я часто пишу о том, что группа — это модель мира, но ещё группа — это лаборатория отношений в реальном времени. Новый опыт не откладывается на потом. Он создаётся и интегрируется прямо сейчас, в режиме реального времени. Не нужно представлять, как какая-то стратегия поведения будет работать, всё прямо в группе можно наблюдать, пробовать, видеть последствия, что-то менять, снова пробовать, новый опыт на каждом шагу. Его можно пробовать, менять, снова пробовать. И сразу видеть последствия.
В группе невозможно остаться в иллюзии изоляции. Потому что там каждый одновременно влияет и подвергается влиянию. Влияет словом и молчанием, реализованным импульсом к действию и остановкой импульса и бездействием, влияет своим присутствием, и отсутствием тоже влияет. Каждый не только получает — но и даёт. Что-то.
Мне иногда самой хочется к себе на группу. Поэтому да, я могу писать об этом бесконечно.
Потому что для меня группа — это не просто формат работы. Это способ видеть человека в мире, а мир — в человеке.
Шёпотом: Когда я начинаю об этом писать, и вообще, в процессе работы с группами у меня на каждом шагу такое море любви и благодарности к тренерам, у которых я училась работе с группами, и к себе, за то, что однажды пошла на специализацию по групповой терапии, и к той группе, в которой я тогда училась.
А ещё я горжусь тем, .что после завершения моей самой первой группы в каждую следующую записывается, минимум, один участник из предыдущей.
Было бы преступно не напомнить-таки о наборе в очередную группу, стартующую 26 февраля в 19.30 по МСК.
Подробности здесь:
