В жизни человека влияния мотивации и дисциплины тесно переплетаются. Одно без другого малоэффективно и обедняет любой процесс, превращая его в рутину. Как повысить шансы на достижение цели, рассказали психолог Юлия Керецман и тренер FitStars, специалист по биомеханике, адепт умного фитнеса Виктория Вакулина.
- Мотивация — это совокупность мотивов, побуждающих человека к
действию, у которого есть конкретная цель. Без них поставленная задача
может не вызывать интереса, внутреннего отклика и воодушевления. - Дисциплина — это следование определенным правилам и порядку. Без четко
составленного плана и его соблюдения достичь цели практически
невозможно.
В жизни человека влияния мотивации и дисциплины тесно переплетаются. Одно без другого малоэффективно и обедняет любой процесс, превращая его в рутину.
Хочешь узнать, что для тебя в приоритете? Пройди тест.
Как повысить шансы на достижение цели, рассказали психолог Юлия Керецман и тренер FitStars, специалист по биомеханике, адепт умного фитнеса Виктория Вакулина.