Успешный, уверенный в себе мужчина вернулся домой. Сегодня его громко со скандалом уволили с высокой должности. Казалось бы, он должен быть раздавлен, но он входит в квартиру с гордо поднятой головой, полный праведного гнева на начальника, который потерял лучшего сотрудника. Его эго в безопасности, более того, оно даже стало немного больше.
Но стоит жене в этот момент посмотреть на его ноги и с усмешкой бросить "Слушай, выкинь ты эти тапки с помпонами, ты в них как клоун", и происходит взрыв, ярость и молчаливый бойкот на неделю.
Почему крах карьеры для нарцисса - это мелкая неприятность, а мельчайшее замечание о тапках - целая катастрофа?
Ожидание против Реальности
Чтобы понять реакцию на лёгкий подкол, нужно понять, как устроен нарцисс. Внутри он чувствует пустоту, стыд и ощущает себя никчёмным. Чтобы не чувствовать эту боль, он выстраивает вокруг себя мощную защиту, Выдуманное, но Грандиозное Я.
Это образ Бога, Супермена и Гения в одном лице.
- Увольнение - это атака на его действия. Нарцисс легко отбивает её: "Они мне просто завидуют", "Система прогнила", "Я слишком хорош для них". В этой ситуации он остается Героем (пусть и трагическим).
- "Дурацкие тапки" - это атака на его образ. Это замечание срывает маску Супермена и показывает, что под ней стоит обычный мужик в смешной обуви.
Нарцисс может пережить ненависть (это даже льстит - "меня боятся!"), но он физически не переносит насмешку.
Стыд - главный движок нарциссизма
Для здорового человека стыд является сигналом: "Я сделал что-то не так, надо исправить". Для нарцисса стыд - это кошмарный сон.
Когда вы говорите про тапки (или про то, что у него петрушка в зубах, или про пятно на рубашке), вы не критикуете одежду. Вы нажимаете на кнопку "Токсичный стыд". В его голове это звучит не как "смени обувь", а как:
"Ты нелепый. Ты жалкий. Все видят, что ты никакой не король, а посмешище".
Увольнение - это драма, а "дурацкие тапки" - это комедия. А нарцисс никогда не согласится играть роль в комедии. Быть смешным для него страшнее, чем быть мертвым.
Эффект "Зеркального осколка"
Фраза про тапки страшна еще и тем, что она неожиданна. К крупным битвам (развод, конфликт на работе) нарцисс готов, ведь он надел ментальные латы, заготовил аргументы и занял боевую стойку.
Но дома, в халате, он расслаблен и думает, что его величие сияет даже на диване. И тут вы своим замечанием, как маленьким осколком, протыкаете этот надутый шар самодовольства. Эффект неожиданности усиливает боль в разы. Это называется нарциссическая травма.
Почему они не могут просто посмеяться?
Здоровый человек ответит: "Ха-ха, и правда, купи мне новые, брутальные!".
Нарцисс так не может. У него отсутствует самоирония.
Самоирония требует принятия своих недостатков. "Да, я могу быть нелепым, и это нормально". Для нарцисса признать недостаток - это значит признать свою дефектность, поэтому любая шутка в его адрес воспринимается как объявление войны.
Домашние тираны впадают в ярость именно из-за бытовых мелочей. Не так поставленная чашка или замечание о том, как он чавкает, вызывают у них вспышку агрессии, несоразмерную поводу. Это защитная реакция психики, уничтожить того, кто "подсветил" их несовершенство.
Ахиллесова пята нарцисса - это его страх показаться смешным. Но будьте осторожны. Зная это, велик соблазн использовать насмешку как оружие в ссоре.
Не делайте этого, если вам дорога безопасность. Если вы посмеялись над его "тапками", он может в ответ ударить по вашим самым больным местам, чтобы унизить вас еще сильнее и восстановить баланс: "Я смешной? А ты посмотри на себя, кому ты вообще нужна!".
Если ваш партнер спокойно переживает потерю денег или работы, но устраивает скандал из-за того, что вы пошутили над его новой стрижкой, перед вами яркий маркер нарциссической личности.
А вы замечали, что некоторые люди совершенно не умеют смеяться над собой? Были ли у вас случаи, когда безобидная шутка вызывала бурю обид? Делитесь историями в комментариях!