Британский психолог Келлин Ли раскрыла неочевидный симптом деменции, который проявляется именно после полудня и часто сбивает с толку близких, пишет Mirror.. Этот "вечерний пик" беспокойства — ключ к раннему распознаванию проблемы и правильной помощи.
Что такое "послеполуденный эффект" при деменции
После обеда у людей с деменцией усиливается тревога, депрессия, голод или даже боли, которых раньше не замечали. Возникают сенсорные сбои — ухудшение зрения, переутомление, повышенная чувствительность к шуму или свету, а также обострение реакций на лекарства.
Ближе к вечеру человек становится возбуждённым, отказывается общаться или выходить из дома — это похоже на "солнечный закат" в поведении.
На каких стадиях это проявляется
Симптом возможен на любой стадии, но пик приходится на среднюю и поздние — когда мозг уже не справляется с циркадными ритмами. Днём пациент спокоен, а после 15:00–16:00 "включается" хаос: раздражительность, плач или апатия. Родственники часто винят усталость, но это сигнал мозга о перегрузке.
Как помочь близкому человеку
Успокойте мягко: отвлеките рассказом о приятном воспоминании, любимой песне или прогулкой в полумраке. Избегайте споров — просто побудьте рядом. Ведите дневник симптомов с привязкой ко времени: это поможет врачу скорректировать лечение, дозировки или режим дня.
Почему это важно знать
Раннее выявление "вечернего пика" предотвращает эскалацию — от криков до блужданий ночью. Психологи подчёркивают: свет, музыка и ритуалы (чай в 17:00) смягчают эффект, продлевая комфорт пациенту и нервы семье.
Вечерняя тревога при деменции часто путается с обычной усталостью, но ключ в её предсказуемости и интенсивности. Обычная усталость проходит после отдыха, а дементный "сумеречный пик" возникает строго после 15:00–18:00, даже если день был спокойным.
Предсказуемость по времени
Усталость накапливается хаотично — после нагрузок, стресса или долгого дня, и уходит со сном или расслаблением. Дементная тревога следует циркадным ритмам: днём человек спокоен, вечером "взрывается" беспокойством, блужданиями или криком, независимо от активности. Это связано с нарушением биологических часов мозга.
Сопутствующие симптомы
При усталости — сонливость, желание лечь, раздражительность без экстрима. Деменция добавляет дезориентацию ("хочу домой", хотя уже дома), сенсорные сбои (страх света/шума), отказ от еды/общения или внезапный голод/боль. Эмоции непропорциональны: плач по пустякам или агрессия.
Поведенческие маркеры
- Усталость: человек ищет покой, засыпает сам.
- Деменция: моторное беспокойство (ходит кругами, дёргает двери), подозрительность, галлюцинации или паника в сумерках.
Записывайте время и триггеры: если пик повторяется ежедневно после полудня — это не просто "устал".
Ранее мы писали, как жить с пожилыми родителями и не сойти с ума никому в семье.