Уже вышла из магазина и поняла
, что не убрала тележку. Первая мысль была «что про меня скажут!» Я всегда убираю после себя на место корзины и тележки и мне казалось, что я делаю это автоматически.
Оказывается, я всегда это делала с мыслями «вот какая я молодец, никто не убирает, а я убираю, вот все увидят и скажут какая я МОЛОДЕЦ!» - и это не только с тележками, а в целом с любыми общественными правилами.
Я еще не понимала почему не могу нормально расслабиться и отдохнуть часто, хотя вроде много чего-то сделала за день. Оказалось, что я постоянно тестировала себя на МОЛОДЦА.
Оказывается в моей голове была какая-то норма выработки общественной полезности за день, только после выполнения которой появляется право на отдых и сон. Поэтому всякие удовольствия для себя они оставались на потом, а лучше на никогда.
И вообще лучше никогда не останавливаться, ведь это сейчас ты молодец, а через 5 минут тележку забыл и уже не молодец. То есть я не воспринимала себя как целого человека, который изначально в порядке и МОЛОДЕЦ, а чувствовала себя как функцию, которая имеет право на существование, только если приносит пользу.
Неудивительно почему я чувствовала себя постоянно уставшей, ведь буквально каждую секунду нужно думать о том, как не стать не молодцом, ведь от одной гребаной тележки вся жизнь зависит!
Нет ощущения равнозначности с другими людьми, нет ощущения, что можно просто жить, соответственно нет ощущения базовой безопасности, ведь нужно постоянно заслуживать право на эту жизнь.
Когда уже вроде все переделал, сидишь или лежишь беспокойно, теребонькаешь телефон и в мыслях перебираешь, что еще сделать. Чем больше лежишь, тем больше не молодец, тем больше страх, тем ближе депрессия.
При этом действия нужны такие, чтобы результат был сразу - в долгосрок невозможно терпеть. Поэтому лучше работу попроще и менять почаще, чтобы результат быстрее давать. А, да: еще нужно часто пробовать новые занятия, чтобы все тоже оценили на начальном этапе. Ведь чем дальше, тем сложнее, а значит реже возможность быть молодцом. Да и сил, опять-таки, нет уже много вкладываться.
Своими увлечениями можно заниматься пока никто не видит, а потом чувствовать бесполезность этих занятий и упущенное время. Кстати, болеть, грустить, плакать и тд, тоже нужно чтоб никто не видел, потому что это «НЕМОЛОДЕЦ», а значит иди нахрен из общества!