Надо попробовать как-то к ним подготовиться и морально, и физически.
А все из-за того, что я уехала в конце сентября в Москву и вернулась через месяц. Три недели сидела на даче, косила, пилила потом отдыхала. А в это время полевые работы дома не делались. А надо было.
Когда я приехала, было сразу много дел дома и подготовка к садику. И вот, когда дочка пошла в сад, проходила только пять дней и мы начали болеть обе. Как вы понимаете, уже было не до огорода.
А там надо было прополоть, вскопать грядки, убрать опавшие листья, ветки и подготовить все на будущий год. Пришлось все это отложить до весны. Теперь я понимаю, что весна уже за углом и вот-вот надо будет поднапрячься и сделать очень много работы.
Последнее время то снег был, то мороз, поэтому работать особо не было смысла. Сейчас еще около нуля бывает. Так что еще неделя, две и можно будет начинать.)
Уборки очень много, плюс я хочу поэкспериментировать с геотекстилем хотя бы на одной грядке. Чтобы было меньше сорняков. А значит сначала все надо вычистить, потом укрывать, и есть мысли декоративно присыпать. Это должно облегчить мне труды летом. Конкретно эта грядка на солнце и обрабатывать у меня выходило ее только в июне, дальше туда было не зайти, солнце выжигало при любых полевых работах. Но, правда, и трава так активно не росла в разгар лета. Так что, если у меня получится ее обуздать и как-то привести в порядок, думаю, это будет хорошо.
Только по периметру у меня тюльпаны. Их же не закроешь и там все равно будет расти трава летом. Выкапывать тюльпаны мне что-то не хочется.))) Хотя понимаю, что это единственный вариант, чтобы избавиться от сорняков до осени.
А еще у меня нет опыта с геотекстилем, так что не знаю получится ли у меня. Хотя, наверное, это не самое сложное, что меня ждет.))) Кроме участка еще палисадник будет требовать внимания... Но тоже надо чтобы чуть потеплело, подсохло. В этом году я посажу опять туда семенные пеларгонии, которые уе выращиваю и буду полоть от сорняков.
Так как там почти ничего не растет, с каждым днем я все больше думаю о том, чтобы половину закрыть стяжкой. Тогда было бы дополнительное место для машины, которого так не хватает. Муж в целом поддерживает это решение, но такие работы тоже надо делать по теплу. А мне выкапывать много растений. Несмотря на то, что вида у него нет, там очень много закопано! Пока это только мысли, не знаю дойдет ли до дела.
Короче, как вы поняли спина моя спасибо не скажет всем ожидающим трудам.
Я, кстати, как-то ходила к врачу. Болит иногда шея, точнее без регулярных упражнений начинает болеть и руки затекать. Врач вместо обследований назначил уколы группы В. Конечно, это не помогло, только доставило мне боль. Больше я не ходила к врачу. Просто приметила, что даже самые простые упражнения помогают, а уж если делать их регулярно, то и болит меньше. Не исключено, что все эти проблемы от сидячей работы за компьютером. Потому что особенно напряжение я чувствую после работы.
Недавно подруга рассказывала, у которой тоже сидячая работа. Говорит, пока я работаю, болит все, от всего мне плохо, и шея и спина и есть я чего-то не могу, вся разваливаюсь. Поехала в отпуск, расслабилась, много ходила, не болело ничего, все ела, ни от чего не было тяжело или плохо, боли спины ушли.)
Получается сидячая работа реально способствует, значит и зарядка нужна, и в отпуск почаще ездить.
Огород вроде бы - движение, но настолько ли оно полезно? Покопаешь грядки и потом седалищный нерв аукается. Поползаешь на коленях и спина кричит привет!) Немного мандражирую перед предстоящей весенней уборкой. Надеюсь, муж немного поможет в свои выходные. В будни он же на работе. Так что начинать все равно мне. Но ведь когда-то я разгребала целый угол с камнями помните? Так что навести порядок наверняка у меня получится! Главное задаться целью.
Тем более я прохожу регулярно курсы для здоровой спины и еще и с дочкой по выходным стала делать зарядку. В будни она делает ее в садике. Ребенок в восторге и мне польза. Отдохнуть потом успею за компьютером, там и работа, и ведение канала, дел много.) А может и в огороде отдохну, но что-то мне подсказывает, что эта нагрузка не всегда правильная.) А вот с платформой FitStars подобрать правильные упражнения легко, чтобы потом и на огороде не загнуться. Большое разнообразие тренировок: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое, также зарядка для детей от 3 лет.
Также раздел здорового питания, с доступными рецептами с расчетом калорий. Обучающие курсы на тему здоровья, ухода за собой (здоровая стопа, тазовое дно,) курс по дыханию, танцы и даже фейсфитнес!
И еще платформа FitStars будет доступна всегда стабильно, так как включена в «белый список» сайтов РФ.
Много бонусов при оформлении подписки: доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца (стоимостью 2590р). Доступ к медитациям на 14 дней. За подписку на "Доступ навсегда": сертификаты, фитнес костюм или спортинвентарь за выполненные упражнения. Все условия на сайте.
А за каждые 150 тренировок будет посажено дерево в национальном парке! Это прекрасный социальный проект, нацеленный на сохранение природы.
Чтобы оформить подписку со скидкой 70% на все тарифы переходите по ссылке ЗДЕСЬ! Есть рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса (для безлимитного тарифа и тарифа на год!) Давайте тренироваться вместе и поддерживать свое здоровье!
Ну а мы с Марией готовимся к ударной весне и стараемся быть в форме. И тогда у нас точно все получится и грядки будут готовы к посадкам и огород, и палисадник приведем в порядок. Все у нас точно получится!
А ведь, есть еще мысли рвануть на дачу весной.) Но тут уже не знаю, выйдет ли. А там тоже дел невпроворот. Где взять столько сил и времени?)
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid:2VSb5yftuds