🎢 Взлёты и падения

Фото Pinterest

Весь мир живёт в ритмах и циклах.

Цикличность - это основа системы. И человек не исключение. У нас тоже есть собственные ритмы: периоды подъёма и спада энергии, фазы активности и потребности в покое, моменты расширения и сжатия.

Проблема в том, что современная жизнь часто требует от нас линейности: «всегда больше», «всегда быстрее». Со временем мы перестаём слышать свои естественные сигналы. Игнорируем усталость, подавляем желание замедлиться, сравниваем себя с чужим темпом. И теряем контакт с собственным ритмом.

Начинаем #неделя_ритмов

Чтобы вспомнить, что всё не может быть одинаковым каждый день. 

Если бы не было плохого, мы бы не могли отличить радость от обычного дня, если бы всё было одинаково, что давало бы нам стимул развиваться и идти вперёд? 

Наша задача - научиться замечать свои циклы, уважать их и выстраивать жизнь не против ветра, а в согласии со своими личными потребностями.

Будь✨

#самопознание #ритмы