Про наш прикорм я уже писала вот здесь 👇
Сегодня дополню тему рассуждениями о прикорме как естественном процессе, а не навязываемом врачами или какими-то стандартами.
В природе никакая мать не станет высчитывать дни, когда дитю исполнится столько-то месяцев, чтобы начать давать ему взрослую пищу. Младенец растёт, потребности и возможности его организма растут вместе с ним. Ребёнок потянется к еде, когда будет готов психологически и физиологически. И у каждого малыша этот момент индивидуален: кто-то созревает чуть раньше, кто-то чуть позже – единого срока для всех сразу нет, да и быть не может, ведь дети растут в разных условиях.
Искусственно не вызовешь у дитёнка интерес к еде. Если организм не готов переваривать твёрдую пищу, мозг не даст соответствующих сигналов и никакого интереса даже к самым вкусным кусочкам не будет. Накормить, конечно, ребёнка можно и без всякой готовности, но зачем? Чтобы следовать правилам, которые кто-то когда-то придумал без учёта потребностей отдельно взятого малыша? Чтобы удивляться потом, почему у ребёнка кишечник что-то странное выдаёт? Чтобы "лечить" различную симптоматику в желудочно-кишечном тракте, потому что дитё конфликтивно восприняло попытки его накормить без готовности организма?
Никаких пюрешек в естественных условиях тоже нет. Дитё пробует ту еду, которую едят родители, в том же виде, без умягчения, разжёвывания, измельчения и прочих манипуляций. Чтобы проглотить вкусную пищу, ребёнок должен приложить массу усилий, откусить, распробовать, разжевать – и все эти действия необходимы для дальнейшего развития.
Когда малыш ест пюрешки и смягчённую еду, его мышцы, связки, челюсти не получают необходимую нагрузку, что отражается как на общем развитии, так и на частных моментах (при появлении зубов, например).
Ещё одно глупое правило – ограничивать прикорм из-за возможной аллергии. Что такое аллергия на самом деле с точки зрения биологии, хорошо пояснено здесь 👇
И так как аллергия не вызывается никакими абсолютно продуктами, а имеет совершенно другую природу появления, стало быть и бояться её нелепо. Поэтому давать ребёнку можно любые продукты в любом сочетании в любой период времени, лишь бы малыш пробовал и кушал с удовольствием.
Приносить и готовить детям отдельную еду в природе тоже никто не станет. Если ребёнок проявил интерес к пище, значит, готов её переваривать. Понятное дело, пища должна быть здоровой и естественной: мясо, овощи, злаки, фрукты, орехи, рыба, молочка – это всё прекрасно усваивается младенческим желудком.
У меня трое детей, сыновья выросли на естественном прикорме и Катюшу мы прикармливаем по тем же принципам:
– когда малыш готов, он сам тянется к еде;
– никаких пюрешек, ниблеров и перетёртых супчиков – сразу кусочки;
– вся еда с общего стола, разумеется, в разумных пределах;
– предлагаем то, что есть сейчас, без таблиц и выжидания сроков.
И ни с одним дитём никаких проблем у нас не было. Конечно, это выбор родителей: доверять себе и своему ребёнку или переложить ответственность на педиатра и ВОЗ, но я доверяю матушке-природе, которая давным-давно придумала и отточила механизм младенческого прикорма.
А вопрос сегодня такой: поделитесь кулинарным рецептом.
Я не ярый кулинар, готовить не очень-то люблю, больше расположена к простой несложной выпечке. Вот этот медовый пирог готовлю частенько в разных вариациях: использую различный мёд, орехи, фрукты и сухофрукты, корицу и имбирь, какао и ягоды. Пшеничную муку беру тоже разную в разных, на глазок, пропорциях: от высшего сорта до цельнозерновой. И каждый раз пирог получается очень вкусным!
Попробуйте и вы 😋