1️⃣ Переедание и вечерний жор • Часто хочется есть вечером, даже без голода • Тяга к сладкому, мучному или плотной пище 2️⃣ Отёки и ощущение тяжести • Лёгкие отёки ног или лица • Чувство “много воды” или тяжести в теле 3️⃣ Резкая слабость и усталость • Внезапная пустота энергии • Трудно сосредоточиться • Сильная усталость даже после отдыха 4️⃣ Эмоциональные срывы • Вспышки раздражения или гнева на близких • Чувство, что эмоции “не держишь” • Тревожность и нестабильность настроения 5️⃣ Сон и нервная система • Трудно заснуть или часто просыпаетесь ночью • Поверхностный сон • Днём хочется спать, но это не помогает ⸻ ✅ в каждом вопросе: 0- нет, 1- бывает. Может быть несколько совпадений. Пишите результат в комментариях Тут был эфир на тему эндокринной слабости