В чем суть тренда и почему он вернулся
Мода на худобу — явление не новое. В 90-х эстетика андрогинности,
экстремально стройных фигур с минимально выраженными формами, захватила
общество. Главным «лицом» эпохи стала Кейт Мосс. Виктория Хорошилова
пояснила:
Худоба считалась символом красоты и успеха.
Сформировался посыл: личная ценность равна внешности. Установка
актуальна и сегодня. Соцсети усиливают давление и создают искаженную
реальность через отретушированные тела, фильтры, подбор идеальных
ракурсов.
Мода на худые тела господствовала до 2010-х, ослабив хватку на 10–15 лет, — тогда в тренде оказался бодипозитив. На подиумы вышли модели весом 100+ килограммов с растяжками, шрамами и другими «несовершенствами» внешности.
Мода на худые тела господствовала до 2010-х, ослабив хватку на 10–15 лет, — тогда в тренде оказался бодипозитив. На подиумы вышли модели весом 100+ килограммов с растяжками, шрамами и другими «несовершенствами» внешности.
Но затем жесткие стандарты красоты вернулись, и первыми волну подхватили
знаменитости. Яркий пример — семейство Кардашьян: главные идеологи
фигуры «песочные часы» сменили пышные формы на экстремальную
стройность.
Точную причину отката назвать нельзя. Повлияло и возвращение в моду стиля 2000-х, и нарастающее давление соцсетей, и возможности редактирования фото с помощью ИИ. Еще один фактор — «оземпик-эффект»: массовое распространение препаратов для похудения.
Последствия для психики
Мода на стройные
тела может быть полезна, когда речь идет о здоровом контроле веса,
стремлении питаться правильно и заниматься спортом. Но навязывание
биологически недостижимого идеала худобы имеет серьезные риски:
- снижение самооценки;
- развитие депрессивных состояний;
В некоторых случаях доходит до расстройств пищевого поведения (РПП),
которые связаны с недоеданием или перееданием. По словам психолога,
заболевание формируется постепенно: путь от обычной диеты до навязчивого
контроля питания может быть незаметным.
Любая фиксация на еде и придание ей сверхценности — предвестник расстройства. Питание — это первичная и древняя потребность, поэтому человек часто не способен адекватно контролировать еду так, чтобы не нанести вред психике. Бытовое РПП есть у многих, просто его часто не замечают.
Нередко РПП формируется как попытка «заесть» внутреннюю пустоту, уйти от
реальности или создать иллюзию контроля над жизнью. Механизм зависимости здесь схож с наркотической или алкогольной. Разница в том, что от еды
нельзя полностью отказаться, — это усложняет ситуацию.
Наиболее тяжелая форма РПП — анорексия. Это серьезное
психологическое расстройство, которое затрагивает мышление, эмоции,
самооценку, восприятие тела и поведение. Психологические проявления
болезни:
- искаженное восприятие тела —
человек видит себя полным даже при дефиците веса, зациклен на
недостатках внешности и не верит оценкам других; - навязчивые мысли о еде и весе занимают большую часть дня;
- страх набора веса, тревога перед каждым приемом пищи;
- перфекционизм, самобичевание за «ошибки»;
- перепады настроения, раздражительность, вспыльчивость;
- социальная изоляция.
«Самостоятельно болезнь не проходит. Лечение включает длительный процесс с
мультидисциплинарным подходом: психиатр, эндокринолог, диетолог. Если
человек уже не может есть твердую пищу — необходима госпитализация в
специализированные центры по лечению РПП».
Анорексией страдает 1–1,5% населения, 95% случаев приходится на женщин. В 5% случаев заболевание может закончиться летальным исходом. Если вы подозреваете расстройство у себя или у близких, срочно обратитесь к врачу.
В статье просили у психолога и эндокринолога, чем опасен культ худобы для тела и кто в группе риска.