Знакомая картина: вечер, Вы включаете верхнюю люстру — и комната превращается в больничную палату. Все морщины на лице видны, глаза слезятся, а уют как корова языком слизала. Почему так происходит?
Виноват не интерьер, а подход к свету. Эпоха одной мощной лампочки под потолком ушла в прошлое вместе с пленочными фотоаппаратами. Но многие до сих пор живут так, будто в квартире вот-вот начнут оперировать.
Рассказываю, как включить мозг и выключить режим «хирургического отделения».
Шаг 1. Забудьте про слово «люстра» (хотя бы на время)
Самый страшный враг уюта — это один источник света сверху. Он создает жесткие тени, делает комнату плоской и давит на психику.
Что делать? Разделяйте свет на функции. У вас должно быть три сценария:
1. Яркий (для уборки и поиска сережек).
2. Вечерний (расслабляющий, теплый).
3. Акцентный (подсветка картины, стеллажа, бра).
Шаг 2. Температура решает всё (это не шутка)
Лампа в 4000К (нейтральный белый) хороша для офиса и ювелирного магазина. Дома он превращает лица в синюшные маски.
Правило домоседа:
✅В спальне и гостиной — только ТЕПЛЫЙ свет (2700К — 3000К). Это цвет свечи или заката. Он расслабляет.
✅На кухне (в рабочей зоне) — нейтральный (до 4000К), чтобы видеть, что вы режете, а не гадать.
✅Холодный свет (больше 4000К) — вообще под запретом. Только если у Вас в квартире не лаборатория по выращиванию кактусов.
Читайте нашу статью о влиянии света на зрение и смотрите видео на нашем канале где мы с экспертом обсуждаем тему потери зрения от освещения.
Шаг 3. Уровни освещения (или «Правило трех этажей»)
Чтобы глаза отдыхали, свет должен быть везде, но в разной дозировке.
Верхний свет — только для торжественных случаев. В обычной жизни мы должны пользоваться средним и нижним ярусами.
Средний ярус: Торшер у кресла, бра над диваном, светильники на высоте человеческого лица.
Нижний ярус: Подсветка в плинтусе или маленький ночник у пола. Это магия, которая делает комнату бездонной и уютной.
Шаг 4. Атмосфера важнее яркости
Хотите проверить, уютно ли у вас дома? Проведите тест. Выключите верхний свет, включите торшер или бра. Сядьте в кресло. Если Вам хочется сидеть и молчать (или тихо разговаривать) — свет правильный. Если хочется вскочить и начать что-то делать — слишком ярко.
Секрет дизайнеров: Чем меньше прямого света от лампочки бьет в глаза, тем дороже выглядит интерьер. Свет должен быть отраженным (от стен, от потолка) или спрятанным в абажур.
Итог: Как не налажать?
1. Никогда не покупайте люстру с холодными лампами в спальню.
2. Ставьте диммеры (регуляторы яркости). Это дешево, а ощущение, что вы управляете погодой в доме.
3. Торшер + бра заменяют верхний свет на 100%. Люстра нужна только для фотосессий.
А у вас дома есть этот дурацкий «больничный» свет? Или вы уже перешли на теплые торшеры? Напишите в комментариях, поспорим! 💡👇
И подписывайтесь на наш канал что бы не пропустить интересные темы.