Найти в Дзене

Как правильно написать промт для нейросети: инструкция 2026

90% пользователей ИИ получают посредственные результаты из-за плохих промтов. Правильно составленный запрос превращает нейросеть из «волшебной кнопки» в точный инструмент: ChatGPT пишет продающие тексты, Midjourney рисует нужные картинки, GigaChat анализирует конкурентов. Пошаговая инструкция и 50+ готовых промтов для всех задач. Нейросеть не читает мысли — она работает строго с текстом вашего запроса. Чем конкретнее промт, тем точнее результат. Разница между «напиши текст» и «напиши продающий заголовок для лендинга SaaS-продукта для CMO fintech-компаний» — пропасть в качестве. Типы нейросетей требуют разных подходов. Текстовые модели (ChatGPT, GigaChat, YandexGPT) понимают сложные инструкции, хорошо работают с ролями и контекстом, но требуют чётких ограничений формата. Генераторы изображений (Midjourney, Kandinsky, Stable Diffusion) чувствительны к визуальным описаниям, стилю, композиции и плохо понимают отрицания — «без бороды» часто даёт бородатого персонажа. Аналитические модели (
Оглавление

90% пользователей ИИ получают посредственные результаты из-за плохих промтов. Правильно составленный запрос превращает нейросеть из «волшебной кнопки» в точный инструмент: ChatGPT пишет продающие тексты, Midjourney рисует нужные картинки, GigaChat анализирует конкурентов. Пошаговая инструкция и 50+ готовых промтов для всех задач.

Как правильно написать промт для нейросети: инструкция 2026
Как правильно написать промт для нейросети: инструкция 2026

Что такое промт и почему от него зависит всё

Нейросеть не читает мысли — она работает строго с текстом вашего запроса. Чем конкретнее промт, тем точнее результат. Разница между «напиши текст» и «напиши продающий заголовок для лендинга SaaS-продукта для CMO fintech-компаний» — пропасть в качестве.

Типы нейросетей требуют разных подходов.

Текстовые модели (ChatGPT, GigaChat, YandexGPT) понимают сложные инструкции, хорошо работают с ролями и контекстом, но требуют чётких ограничений формата.

Генераторы изображений (Midjourney, Kandinsky, Stable Diffusion) чувствительны к визуальным описаниям, стилю, композиции и плохо понимают отрицания — «без бороды» часто даёт бородатого персонажа.

Аналитические модели (Claude, Grok) отлично справляются с логикой, проверками и цепочками рассуждений — идеальны для сложных аналитических задач.

7 шагов написания идеального промта

Шаг 1. Задайте роль нейросети

Формула: "Ты — [роль]. Твоя задача — [что делать]"

Рабочие роли:

textТы — маркетолог с 10-летним опытом
Ты — UX-дизайнер, работавший с Apple
Ты — копирайтер, пишущий для Apple и Tesla
Ты — технический писатель документации

Почему работает: нейросеть подстраивается под экспертизу и стиль мышления роли.

Шаг 2. Чётко опишите задачу

Плохо: "Напиши пост"

Хорошо: "Напиши пост для LinkedIn на 1200 знаков про запуск новой CRM-системы"

Обязательные параметры задачи:

  • Цель (продать, объяснить, научить)
  • Объём (слова, знаки, абзацы)
  • Формат (список, статья, скрипт)

Шаг 3. Укажите целевую аудиторию

Формула: "Пиши для [кто именно читает]"

Примеры:

textДля начинающих маркетологов без опыта
Для CEO SaaS-компаний с выручкой $100k+
Для мам в декрете, изучающих SMM
Для разработчиков на Python

Шаг 4. Задайте формат и структуру

Плохо: "Напиши инструкцию"

Хорошо:

textНапиши пошаговую инструкцию в формате:
1. [заголовок шага]
- что делать
- зачем это нужно

Итого 7 шагов, каждый до 100 слов

Шаг 5. Добавьте пример результата

Схема few-shot prompting:

textПример 1:
Вход: [плохой текст]
Выход: [хороший текст]

Пример 2:
Вход: [другой пример]
Выход: [результат]

Теперь сделай то же самое с: [твоя задача]

Шаг 6. Укажите тон, стиль, ограничения

Тон: разговорный, экспертный, продающий, дружелюбный

Стиль: как Apple, как Хабр, как Elon Musk

Ограничения: без воды, без сленга, до 500 слов

Шаг 7. Запросите пошаговый разбор

textСначала определи главную проблему текста
Потом выдели 3 сильные стороны
Затем предложи улучшения по каждому пункту
В конце дай итоговую версию

Универсальная формула промта

text1. Роль: Ты — [эксперт/специалист]
2. Задача: [что конкретно сделать]
3. Аудитория: для [кто читает]
4. Формат: [список/шаги/таблица]
5. Пример: [1-2 образца результата]
6. Тон: [разговорный/экспертный]
7. Ограничения: [слова/абзацы/стиль]

Сначала подумай пошагово, потом дай результат

Пример полного промта:

textТы — копирайтер с опытом работы в Apple.
Напиши заголовок для лендинга CRM-системы.
Для: CEO SaaS-компаний до $1M ARR.
Формат: 7 вариантов до 8 слов.
Тон: экспертный, статусный.
Пример: "Удвой продажи без найма сейлзов"

Готовые промты по задачам

Написание текстов

Продающий пост для соцсетей:

textТы — SMM-специалист с 500k подписчиков.
Напиши пост для Instagram про [продукт].
Аудитория: [кто именно].
Длина: 1200 знаков.
Структура: хук → проблема → решение → цифры → CTA.
Тон: разговорный.

SEO-текст для сайта:

textТы — SEO-специалист топ-3 Яндекса.
Напиши статью 4000 знаков про [тема].
Ключи: [список 10 слов].
Структура: H1 + 5 H2 + вывод.
Вставь ключи естественно 1-2%.

Анализ конкурентов

Разбор сайта:

textТы — маркетолог с 10-летним стажем.
Проанализируй сайт [конкурент].
Что хорошо: 3 пункта
Что плохо: 3 пункта
Что улучшить: 5 конкретных шагов

Правка текста:

textТы — редактор The New Yorker.
Возьми текст: [вставь текст]
Улучши:
1. Заголовок (3 варианта)
2. Лид (сделай короче)
3. Структура (добавь подзаголовки)
4. CTA (3 варианта)

Генерация идей

Контент-план:

textТы — контент-маркетолог Netflix.
Составь контент-план на месяц для [ниша].
20 идей: дата | тип контента | заголовок | цель

Продвинутые техники промтинга

Chain-of-Thought (цепочка рассуждений)

textСначала разбери задачу на 3 части
Потом реши каждую по очереди
В конце собери результат
Покажи весь ход мыслей

Self-Check (самопроверка)

textСначала дай ответ
Потом проверь его на:
1. Логические ошибки
2. Фактические неточности
3. Полноту информации
4. Читаемость
Исправь ошибки

Tree-of-Thoughts (дерево решений)

textРассмотри 3 варианта решения [задача]
Для каждого:
Плюсы:
Минусы:
Рекомендация:
Выбери лучший

10 фатальных ошибок промтов

  1. "Напиши текст" без цели, объёма, аудитории
  2. Отрицания ("не пиши длинно") — используйте позитив ("до 200 слов")
  3. Длинные простыни текста — разбейте на блоки
  4. Разные термины для одного понятия
  5. Нет примера результата
  6. Продажа в лоб без ценности
  7. Общие роли ("эксперт") вместо конкретных
  8. Нет структуры результата
  9. Игнор тона общения
  10. Один промт на сложную задачу

Промты под конкретные нейросети

ChatGPT / GigaChat / YandexGPT

textТы — [конкретная роль].
Задача: [что сделать].
Для: [аудитория].
Формат: [список/шаги].
Пример: [образец].
Сначала подумай, потом ответь.

Midjourney / Kandinsky (картинки)

text[сцена], [стиль], [освещение], [композиция], [качество], --ar 16:9
Пример: cyberpunk city, neon lights, cinematic lighting, 8k

Аналитика (Claude, Grok)

textПроанализируй [данные].
Шаг 1: выдели метрики
Шаг 2: найди аномалии
Шаг 3: дай рекомендации
Проверь расчёты.

Практика: плохой vs хороший промт

Задача: пост про курс SMM

Плохой промт (50 слов):

textНапиши пост про курс SMM

Результат: общий текст без структуры.

Хороший промт (250 слов):

textТы — SMM с 500k подписчиков.
Напиши пост Instagram + карусель (5 слайдов).
Для: фрилансеры 25-35 лет, доход 50-150k.
Цель: записаться на курс "SMM с нуля за 30 дней".
Структура: хук → проблема → решение → цифры → CTA.
Тон: разговорный, как подруга-эксперт.

Результат: готовый пост для публикации.

Чек-лист идеального промта

✅ Конкретная роль нейросети
✅ Чёткая задача
✅ Целевая аудитория
✅ Формат результата
✅ Пример (если нужен)
✅ Тон/стиль/объём
✅ Пошаговая логика
✅ Самопроверка результата

Системный подход к промтам превращает нейросети из игрушки в инструмент. 7 шагов + готовые шаблоны = точные результаты без десятков переписываний. Начните с универсальной формулы, тестируйте продвинутые техники, используйте чек-лист — и ИИ начнёт работать на вас.