Приходишь к человеку с идеей. Месяц готовился. Считаешь её важной, ведь она может изменить проект, принести много денег. Говоришь чётко, с огоньком, а в ответ — тишина. Даже не критика, не спор, а очень вежливое: «Это интересная идея, я подумаю».
Понимая, что это вежливый отказ, уходишь опустошённым. Не один день прокручивается в голове: «Что не так? Может, слишком много говорил? Или слишком мало? Может, идея глупая?»
Коллега предлагает познакомить с другим руководителем, но нет: «Не хочу снова это переживать».
Почему так происходит?
Потому что отказ воспринимается как личное поражение. Вы как будто не различаете «мне отказали в идее» и «меня отвергли как человека». Включается защита — замирание с одновременным прокручиванием одних и тех же мыслей.
Если страх повторной боли сильнее логики, то мы мешаем себе. Начинаются обобщения: если один человек не оценил — значит, никто не оценит. И в это хочется верить, хоть это и не рационально.
А как можно было бы среагировать по-другому?
Не ждать, пока пройдут переживания.
Не делать ставку на одного человека.
Можно действовать параллельно: через неделю написать тому же, напомнить о себе и одновременно выйти к двум-трём другим. Не последовательно или когда станет легче, а сразу.
На консультациях я встречаю людей, которые говорят: «Я загнан(а) в угол». Человеку кажется, что перед ним закрываются все двери, но на самом деле ему все закрывают сильные эмоции. Вместе мы ищем варианты, не лежащие на поверхности, кажущиеся невероятными, но дающими выход.
Идея не умирает от любого количества отказов.
Она умирает от сильных эмоций и жесткого круга ожиданий.
А двигаться можно и со страхом, особенно если принять его в себе.
