Найти в Дзене
Божественная кухня

🥣🌶 Перловая каша с киноа и болгарским перцем — сытно и ароматно

Нежная перловка, лёгкая киноа и сладкий запечённый перец создают идеальный баланс вкуса и текстуры ✨ 🧺 Ингредиенты • 0,9 ст. перловой крупы (замочить на ночь) • 0,1 ст. киноа • 1 ч. л. соли • 0,5 ч. л. чёрного молотого перца • 0,5 ч. л. молотого кориандра • чуть асафетиды • 1 л воды • 2 ст. л. топлёного масла • 1 красный болгарский перец (около 300 г), кубиками 👩‍🍳 Приготовление 1️⃣ В кастрюлю выложи перловку, киноа, соль и специи 2️⃣ Залей водой и вари без крышки 20–25 минут до готовности перловки 3️⃣ Отдельно обжарь болгарский перец со специями 4️⃣ За 5 минут до окончания варки добавь перец в кашу 5️⃣ Сними с огня, вмешай топлёное масло 6️⃣ Дай настояться 15 минут и аккуратно перемешай 💡 Секрет вкуса: В конце варки в каше должно остаться немного жидкости — после настаивания крупы впитают её и станут особенно нежными. Понравился рецепт? Поставьте реакцию — будете готовить такую кашу или нет 😊 #каши@UsefulDelights

🥣🌶 Перловая каша с киноа и болгарским перцем — сытно и ароматно

Нежная перловка, лёгкая киноа и сладкий запечённый перец создают идеальный баланс вкуса и текстуры ✨

🧺 Ингредиенты

• 0,9 ст. перловой крупы (замочить на ночь)

• 0,1 ст. киноа

• 1 ч. л. соли

• 0,5 ч. л. чёрного молотого перца

• 0,5 ч. л. молотого кориандра

• чуть асафетиды

• 1 л воды

• 2 ст. л. топлёного масла

• 1 красный болгарский перец (около 300 г), кубиками

👩‍🍳 Приготовление

1️⃣ В кастрюлю выложи перловку, киноа, соль и специи

2️⃣ Залей водой и вари без крышки 20–25 минут до готовности перловки

3️⃣ Отдельно обжарь болгарский перец со специями

4️⃣ За 5 минут до окончания варки добавь перец в кашу

5️⃣ Сними с огня, вмешай топлёное масло

6️⃣ Дай настояться 15 минут и аккуратно перемешай

💡 Секрет вкуса:

В конце варки в каше должно остаться немного жидкости — после настаивания крупы впитают её и станут особенно нежными.

Понравился рецепт? Поставьте реакцию — будете готовить такую кашу или нет 😊

#каши@UsefulDelights