: почему осанка детей — это SOS-тема 2025года Знаете ли вы, что к 13 годам нарушения осанки диагностируют у каждого третьего школьника? Гаджеты и тяжелые рюкзаки делают свое дело: плечи уходят вперед, голова наклоняется, а мышцы спины слабеют. Почему это опасно? Это не просто «некрасиво». Искривление мешает работе сердца, легких и даже желудка. Ребенок быстрее устает, чаще жалуется на головные боли и хуже учится. Что делать уже сегодня? 📌Смените мягкий матрас на жесткий. 📌Проверьте рабочее место: стопы должны полностью стоять на полу. 📌Внедрите правило «5 минут для спины» На видео комплекс упражнений которые подойдут для профилактики и поддержания хорошей осанки, если же вы уже замечаете к ребенка сутулость, тогда жду вас на консультации. Запись в любом из мессенджеров +7(951)5479987