Что такое привязанность и зачем она взрослому человеку?
Привязанность - это не про «сюси-пуси» и не про слабость.
Это эмоциональная связь с тем, кто для нас значим.
И она особенно важна не в радости, а в напряжении, потому что когда нам трудно - мы ищем опору.
В детстве- это родитель.
Во взрослом возрасте - партнер, наставник, руководитель, команда, иногда идея или дело.
Система привязанности включается в стрессе.
Если я чувствую угрозу - я прежде всего ищу безопасность.
Когда безопасность есть - человек может думать, исследовать, рисковать.
Когда ее нет - он начинает защищаться:
• Кто-то уходит в контроль.
• Кто-то требует постоянного подтверждения.
• Кто-то дистанцируется и делает вид, что ему все равно.
Это способ психики справляться с тревогой.
Без ощущения опоры развитие невозможно.
Надежная база - это человек или система, рядом с которыми можно рисковать.
Без безопасности мышление сужается, а без мышления нет стратегии.
