В понедельник, 16 февраля, началась Масленичная неделя. Многие будут печь блины. Но кому стоит ограничить себя в этом лакомстве?
Так, людям с диабетом первого типа рекомендуют есть блины с осторожностью. В зоне риска находятся и те, кто страдает ожирением, диабетом второго типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, подагрой. Им следует обращать внимание на ингридиенты. Об этом РИА Новости рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Устинова.
Лучше выбирать тонкие блины, которые сделаны по классическим рецептам с начинками, не содержащими углеводы, поскольку ими богата сама выпечка. Важно, чтобы в состав входило минимальное количество сахара и жиров.
16+
Фото: Самара-ГИС
Еще больше новостей на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.