Вы для него — просто мебель.
Звучит грубо, но именно так устроено восприятие человека с нарциссическим расстройством. Он не видит в вас отдельную личность. Вы — функция, инструмент, продолжение его рук. А если вдруг перестаёте быть полезным — исчезаете, как будто вас никогда и не было.
Почему так происходит? Что у них сломано внутри? И при чём тут Хайнц Кохут, один из главных психологов XX века?
В новом материале разбираю феномен, который в науке называют страшным словом «отказ в инаковости». Честно, глубоко и без воды. Заходите, если хотите наконец понять механику.
Почему нарцисс не видит в вас человека? Разбираемся в феномене «отказа в инаковости»
Представьте себе такую картину. Вы приходите к знакомому, садитесь на диван, а он вдруг начинает использовать вас как подлокотник. Буквально. Облокачивается, переставляет вас, чтобы было удобнее смотреть телевизор, и даже не замечает, что вы — живой человек. Звучит как сюрреализм или бред? Да.
Но именно так — метафорически — устроено общение с человеком, у которого обнаруживается нарциссическое расстройство личности. Только там вы — не подлокотник. Вы — продолжение его собственного «Я». Вы — функция. Вы — инструмент. И самое страшное: он действительно не видит в вас отдельную личность. В психологии этот феномен называется ёмким словосочетанием: «отказ в инаковости».
Сегодня мы с вами не просто поговорим о том, какие нарциссы плохие. Это было бы слишком просто и скучно. Мы залезем в дебри теории, но постараемся сделать это максимально доступно. Мы разберемся, как устроена голова человека, который смотрит на вас и видит... себя. Вернее, свою собственную деталь. И поможет нам в этом один из гигантов психологии XX века — Хайнц Кохут.
Небольшое предупреждение
Текст будет длинным. Местами сложным. Потому что тема сложная. Но обещаю, что к концу статьи у вас сложится четкая картинка того, что происходит в голове у нарцисса, и почему с ним невозможно построить нормальные, тёплые отношения.
Часть 1. Хайнц Кохут и странное слово «Само-объект»
Для начала нам придется разобраться с понятиями. Не пугайтесь, мы будем вводить их постепенно. Хайнц Кохут — это человек, который создал так называемую «психологию самости». До него в психоанализе людей часто называли «объектами». Звучит жутковато, правда? «Я встретил девушку, она прекрасный объект». Прямо как в учебнике по физике. Но так уж исторически сложилось.
- Внешний объект — это просто другой человек. Тот, кто не вы.
- Внутренний объект — это ваш мысленный образ этого человека, то, как вы его себе представляете и помните.
И вот Кохут вводит понятие, которое переворачивает всё: Само-объект.
Что это такое? Это не человек. Это то, как вы этого человека переживаете. Понимаете разницу? Само-объект — это ваше субъективное ощущение, что другой человек является частью вас самих. Не отдельной планетой, вращающейся по своей орбите, а вашей рукой или ногой. Вы не переживаете его как отдельного и независимого. Вы переживаете его как включенного в ваше собственное «Я», будто вы его мысленно переварили и сделали частью себя.
И тут самое интересное. Спойлер: так делают не только нарциссы. Так делаем все мы. Даже совершенно здоровые люди.
Здоровый нарциссизм (да, такое бывает)
Когда вы влюблены и ваш партнёр говорит вам комплимент, что вы чувствуете? Прилив сил, уверенность, радость. В этот момент ваш любимый человек становится для вас Само-объектом. Его слова, его поступки, которые подтверждают вашу значимость, буквально встраиваются в вашу самооценку. Вы чувствуете себя лучше, потому что он есть. Вы присваиваете себе эту поддержку.
То же самое с родителями и детьми. Маленький ребёнок переживает маму не как отдельную тётю, а как продолжение себя, как источник безопасности и еды. Это нормально. Так задумано природой.
Кохут считал, что наша Самость (наше «Я») всю жизнь нуждается в подпитке от таких Само-объектов. Нам нужно, чтобы кто-то:
- Отражал нас (как зеркало), подтверждая: «Ты хороший, ты существуешь, я вижу тебя».
- Был тем, на кого можно положиться (сильным, спокойным, мудрым), чтобы мы могли чувствовать себя в безопасности, опираясь на него.
- Был «таким же, как мы», чтобы мы не чувствовали себя одинокими чужаками.
У здорового человека эти потребности гибкие. Сегодня коллега похвалил ваш доклад — вы «использовали» его как отражающий Само-объект и почувствовали себя увереннее. Но при этом вы понимаете, что у коллеги есть своя жизнь, свои проблемы и он вам ничего не должен. Вы можете ценить его самостоятельность, даже когда он выполняет для вас эту важную функцию. Более того, по мере взросления мы учимся сами давать себе то, что раньше давали другие. Это называется «преобразующее усвоение» — страшное словосочетание, но смысл прост: мы «встраиваем» в себя качества тех, кто нас поддерживал.
Но что происходит, если развитие пошло не так?
Часть 2. Сломанная самость и рождение монстра
Здесь мы подходим к нарциссу. Кохут считал, что нарциссическое расстройство — это результат того, что в детстве родители не смогли дать ребёнку нормальной Само-объектной поддержки. Мать смотрела сквозь ребёнка, отец был холоден, никто не отражал его чувства, не позволял на себя опереться. Ребёнок остался один на один со своим «Я», которое просто не могло сформироваться правильно.
И что делает психика, когда внутри пустота, чёрная дыра? Она создаёт подделку. Она строит ложное Я.
Ложное Я — это не просто маска, которую нарцисс надевает для выхода в свет. Это сложнейшая конструкция, целый внутренний мир. Это внутренний объект, грандиозный, совершенный, всемогущий. Это тот образ себя, которому нарцисс поклоняется сам. Это его личный бог, воображаемый друг и тиран в одном лице.
И тут возникает дичайший парадокс, уникальный для нарциссизма. Ложное Я выполняет двойную задачу:
- Это внутренний объект. Нарцисс находится с ним в сложных отношениях: он то служит этому образу, требуя от мира его подтверждения, то сливается с ним в упоении собственным величием.
- Это внешняя сторона. Это та часть, которая обращена к миру.
Получается, что единственным настоящим Само-объектом для нарцисса является... он сам. Его ложное Я. Вся психическая вселенная замыкается сама на себя. Ложное Я вступает в Само-объектные отношения с самим собой. Оно само себя питает, само себя отражает, само себя возвеличивает.
Часть 3. Механизм отказа: вас просто не замечают
И вот здесь мы подбираемся к самому главному. Если вся внутренняя вселенная занята диалогом ложного Я с самим собой, то где там место для вас? Нигде.
«Но позвольте, — спросите вы. — Нарциссы же постоянно ищут общения, им нужна аудитория, им нужны жертвы! Как же они взаимодействуют с нами, если мы для них не существуем?»
Отличный вопрос. Давайте разбираться.
У ложного Я есть та самая внешняя часть. Эта часть способна взаимодействовать с людьми. Но есть одно «но». Она способна делать только одну вещь: мгновенно превращать внешнего человека во внутренний объект, в Само-объект.
Как только нарцисс вступает в контакт, запускается процесс, похожий на работу пищеварительной системы. Другой человек должен быть «переварен», усвоен. Как только вы сказали что-то, что поддержало его величие (похвалили, позавидовали, подчинились), вы перестаете быть отдельным. Вы становитесь функцией. Вы — топливо.
Нарцисс спрашивает не «Кто ты?». Он спрашивает «Что ты можешь для меня сделать?». И как только вы начинаете что-то делать (давать восхищение, деньги, эмоции), вы встраиваетесь в его ложное Я как очередной кирпичик, подтверждающий его величие. Вы становитесь придатком, продолжением его рук, его зеркалом. Это не просто использование в бытовом смысле. Это необходимость на уровне восприятия. Другой в принципе не может восприниматься иначе, кроме как часть себя.
Если же вы отказываетесь выполнять функцию (не восхищаетесь, уходите, имеете своё мнение), то для нарцисса происходит катастрофа. Это не просто ссора. Это угроза его хрупкой постройке. Это как если бы ваша собственная рука вдруг отказалась вам подчиняться и заявила о своей независимости. Это вызывает не просто гнев, а нарциссическую ярость — всесокрушающую, холодную или горячую, направленную на уничтожение источника угрозы.
Поэтому нарцисс не может видеть в вас отдельную личность. Не потому, что он такой злой (хотя выглядит именно так). А потому, что у него просто нет психического устройства для этого. Его восприятие устроено иначе. Он — центр вселенной, и всё, что в эту вселенную попадает, либо становится её частью, либо сгорает в атмосфере.
Часть 4. Жизнь в комнате кривых зеркал
Подумайте, каково это — жить в такой реальности. Это невероятно одинокое существование. Нарцисс окружён не людьми, а функциями и отражениями. Он взаимодействует не с живыми, дышащими, противоречивыми личностями, а с призраками собственной психики, которых он сам же и создал.
Он может менять партнёров, как перчатки, но везде будет сталкиваться с одним и тем же: люди «не додают», «предают», «не понимают». Он искренне не понимает, почему вчерашний восторженный поклонник сегодня ушёл и хлопнул дверью. В его картине мира поклонник был просто удачным зеркалом, которое вдруг разбилось. А разбилось оно само, по своей глупости.
В этом и состоит трагедия нарциссического отказа в инаковости: пытаясь сделать всех частью себя, нарцисс теряет всех и остаётся в полном одиночестве. Потому что невозможно построить диалог с собственной тенью.
Часть 5. Можно ли это вылечить?
Если вы сейчас читаете это и узнаёте в описании кого-то из своих близких (или, может быть, себя), возникает вопрос: а что с этим делать?
Психология самости Кохута даёт и ответ на этот вопрос. Лечение нарциссического расстройства — дело долгое и сложное. Оно не про то, чтобы сказать нарциссу: «Слушай, ты ведёшь себя как эгоист, возьми себя в руки!» Это бесполезно.
Работа строится иначе. Психолог должен на время стать для пациента тем самым «хорошим» Само-объектом, которого у него не было в детстве. Он должен терпеливо отражать его, позволять на себя опираться, быть рядом. Звучит как потакание? Только на первый взгляд.
Ключевой момент наступает тогда, когда психолог неизбежно совершает ошибку. Он не идеален, он может опоздать, не так посмотреть, устать. Для обычного человека это мелочь. Для нарцисса — катастрофа, повторение детской травмы, когда родитель не отразил его чувства. И вот здесь, в этой точке, происходит чудо.
Пациент впервые может увидеть, что Другой (психолог) существует отдельно. Что у него есть свои побуждения, свои чувства. Что его несовершенство — это не конец света. Психолог помогает пациенту пережить это разочарование и не разрушиться. Постепенно, шаг за шагом, качества, которые раньше выполнял психолог, начинают встраиваться в личность пациента. Это называется «преобразующее усвоение» — слово, которое мы упоминали в начале, но теперь оно обретает смысл.
Но это долгий путь. И, к сожалению, многие нарциссы не доходят до терапии или бросают её, потому что признать, что ты не центр вселенной, а просто человек с пустотой внутри — слишком больно.
Заключение
Итак, «отказ в инаковости» — это не про грубость и невоспитанность. Это про глубинную поломку восприятия. Это неспособность выйти за пределы своего ложного Я и встретиться с живым Другим.
Теория Хайнца Кохута, при всей её сложности, даёт нам ключ к пониманию этой поломки. Нарцисс не видит вас не потому, что вы плохи, а потому что его глаза устроены иначе. Они видят только то, что можно присвоить и сделать частью себя.
И если вам довелось столкнуться с таким человеком, помните: вы — не подлокотник. Вы — отдельная, прекрасная, сложная вселенная. И ваша задача — не дать превратить себя в функцию. Даже если человек, который пытается это сделать, искренне не понимает, что вы — живой.
Источники и дополнительное чтение:
- Kohut, H. (1971). The Analysis of the Self: A Systematic Approach to the Psychoanalytic Treatment of Narcissistic Personality Disorders. International Universities Press. (Фундаментальный труд, где вводится понятие Само-объекта и анализируется нарциссический перенос).
- Kohut, H. (1977). The Restoration of the Self. International Universities Press. (Развитие теории, акцент на дефицитарной модели и важности эмпатии).
- Kohut, H. (1984). How Does Analysis Cure? (Ed. by A. Goldberg & P. Stepansky). University of Chicago Press. (Посмертная работа, подробно описывающая механизм трансмутирующей интернализации).
- Winnicott, D. W. (1960). "Ego distortion in terms of true and false self". In The Maturational Processes and the Facilitating Environment. International Universities Press. (Классическая работа о Ложном Я, которая дополняет теорию Кохута, хотя Винникотт принадлежит к другой школе).
- McWilliams, N. (2011). Psychoanalytic Diagnosis: Understanding Personality Structure in the Clinical Process (2nd ed.). The Guilford Press. (Прекрасный обзор различных типов личности, включая нарциссическую, с точки зрения психоанализа, с опорой на Кохута).
- Хайгл-Эверс, А., Хайгл, Ф., & Отт, Ю. (2001). Базисное руководство по психотерапии. Речь. (Доступное изложение основных концепций глубинной психологии, включая психологию самости).
P.S. Маленькое, но важное послесловие
Если вы дочитали до этого места — спасибо. Честно. Текст получился тяжёлым и местами мрачным, как, впрочем, и сама тема нарциссизма. Разбираться в том, как люди теряют способность видеть друг в друге людей — занятие не из весёлых. Но, как вы уже поняли, я копаю это всё не для того, чтобы просто посетовать или навешать ярлыков. А для того, чтобы у нас с вами была карта. Чтобы, встретив в жизни такого человека (или заподозрив такие черты у себя), вы не сходили с ума, задаваясь вопросом «почему он так со мной?», а просто понимали, как работает этот механизм.
Эта статья, как и всё, что выходит на этом канале — результат не просто «мне пришло в голову». Это часы чтения первоисточников (того же Кохута, которого, скажу я вам, читать на ночь — то ещё приключение), сверки с современными исследованиями и попытки перевести с психоаналитического на человеческий язык.
И тут я подхожу к тому, ради чего обычно пишут такие послесловия.
Справа от этого текста, если вы читаете на сайте (или чуть ниже, если с телефона), есть кнопка «Поддержать». Это не просто картинка на экране. Это, если хотите, обратная связь, которая работает громче любых слов.
Когда вы поддерживаете канал рублём, происходит простая и честная вещь: у меня появляется возможность и желание искать дальше. Копать глубже. Тратить своё время не на то, чтобы искать подработку, а на то, чтобы сидеть в библиотеках (да, сейчас есть и электронные), читать свежие статьи, разбирать сложные понятия и перерабатывать их для вас. Ваша поддержка — это не «милостыня автору». Это вклад в то, чтобы канал жил, дышал и приносил пользу. Это горючее для исследований.
Поэтому если вам показалось это важным, если вы узнали что-то новое или просто провели время с пользой — буду благодарен за любую поддержку. А если сейчас нет возможности — ничего страшного. Самое главное, что вы здесь и думаете. Это уже многого стоит.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов