749 подписчиков

Тренировка дня № 1

16 февраля16 фев

~1 мин

3 неделя. 2 месяц. Инвентарь: ✔️ Штанга или гантели/гири ✔️ Скакалки ✔️ Перекладина Прогрессия! Начать тренироваться - - -

Тренировка дня № 1. 3 неделя. 2 месяц.

Инвентарь:

✔️ Штанга или гантели/гири

✔️ Скакалки

✔️ Перекладина

Прогрессия!

- - -