Она всё ждала: когда станет легче. Когда он изменится. Когда начнётся жизнь. Но тело живёт только сейчас. И когда внимание возвращается в момент, нервная система получает опору. ☘️Мини-практика Назови 3 предмета вокруг. Это возвращает в настоящее. (Цикл моих историй: Выход из созависимости через тело. Шаг 4.) #восстановление_себя #4шаг #созависимость #кинетосоматика #психология #телеснаятерапия