Все мы хотим, чтобы у нас с детьми были доверительные отношения. Но когда дети вступают в подростковый возраст, сохранить близкую связь становится непросто. В этот период они сильно меняются как физически, так и эмоционально, и из-за этого взаимопонимание нередко нарушается.
Чтобы снизить возможное напряжение, полезно иметь ввиду, что подросток - это уже почти взрослый человек со своими мыслями, чувствами и потребностями.
Проблемы подростков мне знакомы не только по консультациям, но и по тому, что у меня в семье тоже есть свой 16-летний подросток. Поэтому родительские собрания, подготовка к ОГЭ и ЕГЭ, профориентация и, конечно, все подростковые проблемы я лицезрею ежедневно.
Делюсь своим опытом и знаниями, как сохранить хорошие отношения с подростком.
Поддерживайте его стремление думать самостоятельно
На этой идее остановлюсь подробнее. В подростковом возрасте мозг ребенка активно перестраивается. Он учится принимать решения сам. И именно в этот период вам стоит оказать своему ребенку поддержку, даже если порой он совершает ошибки или выбирает путь, с которым вы не вполне согласны. Так вы дадите ему возможность стать увереннее и развить навык критического мышления.
Как это сделать:
1. Дайте ему свободу выбора. Пусть он сам решает, что делать, а вы можете только делиться опытом. Начать можно с мелочей. Какую вещь выбрать. Какую перестановку сделать в доме.
2. Поощряйте его мыслить шире. Помогите ему увидеть разные стороны проблемы и понять, почему что-то происходит. Например, вы узнаете, что он поссорился с другом и видит ситуацию однозначно негативно. В разговоре можете поделиться своей историей, если таковая у вас есть, когда после ссоры со своим знакомым вы позже узнали о его личных трудностях, которые и стали причиной его недружественного настроения.
3. Покажите на своём примере, что ошибаться - это нормально. Расскажите о своих ошибках и о том, как вы их преодолевали. Например, написал контрольную на двойку и обвиняет всех вокруг, кроме себя. Вместо упреков, можно поделиться случаем собственной трудности в учебе, как смогли ее преодолеть и какие выводы сделали.
4. Стимулируйте его к разговорам. В общении не уходите в монолог. Дайте ему возможность высказывать свои мысли, не критикуя его за них. Можете предложить ему порассуждать на какую-либо тему. Выслушайте и в конце поблагодарите, что он поделился своими мыслями. Без вмешательства в его речь, если он не просит вас об этом. И без оценки с вашей стороны. Трудно?! Да, однако, возможно, это будет тем испытанием, за которое вы позже будете себе благодарны.
5. Поддерживайте его любопытство. Пусть он знает, что может задавать любые вопросы и не бояться, что его не поймут. Например, начинает интересоваться новым нетипичным для него хобби - скажем, японской каллиграфией - полезно проявить и собственное любопытство для обсуждения темы. А, возможно, предложить содействие в покупке специального набора для этого занятия, записи на обучающий курс или другую поддержку.
Принимайте его эмоциональную нестабильность
Подростковый возраст - это время, когда эмоции могут зашкаливать. Не стоит ругать его за это. Лучше дайте ему время "прийти в себя", а потом аккуратно обсудите, что его беспокоит. Также можно предложить ему заняться чем-то, что поможет ему справиться с эмоциями. Спорт, творчество могут быть отличными вариантами.
Укрепляйте доверие
Многие родители думают, что если дать ребенку свободу, он начнет делать глупости. Но на самом деле зачастую все наоборот. Чем больше давления мы на него оказываем, тем больше он хочет делать все наперекор.
Мы с вами прекрасно понимаем, что любая общая рекомендация может быть развенчана при встрече с реальным подростком в каждой конкретной семье. Поэтому идеи - это тактики и стратегии, эффективные в одном случае контрпродуктивные в другом.
Дополните список идей, напишите, пожалуйста, в комментариях что помогло вам наладить контакт с подростком.
Автор: Орищенко Константин Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru