! Разгрузочная неделя! Wow! Понедельник — в 19:00 техническая тренировка в легкоатлетическом манеже. 🦞необходимо предварительно записаться у Сергея Кузнецова. Вторник — в 19:00 легкая пробежка по набережной. Бежим 6-8 км и делаем растяжку! 🙆♂️Музей «Россия – Моя история». Четверг — в 19:00 бежим восстановительные 6-8 км + растяжка (обязательно). 🙆♂️Музей «Россия - моя исторя Воскресенье — 9:00 восстановительная тренировка в разговорном темпе 5-6 км + растяжка. 🙆♂️Памятник Хользунову В.С. В 10:00 традиционный завтрак 🥐🍫 в кругу беговых друзей! Двери нашего клуба открыты — присоединяйтесь. 🙂 #run_veteran_team_routine
Физкульт-привет!
Разгрузочная неделя! Wow!
Понедельник — в 19:00 техническая тренировка в легкоатлетическом манеже.
🦞необходимо предварительно записаться у Сергея Кузнецова.
Вторник — в 19:00 легкая пробежка по набережной. Бежим 6-8 км и делаем растяжку!
🙆♂️Музей «Россия – Моя история».
Четверг — в 19:00 бежим восстановительные 6-8 км + растяжка (обязательно).
🙆♂️Музей «Россия - моя исторя
Воскресенье — 9:00 восстановительная тренировка в разговорном темпе 5-6 км + растяжка.
🙆♂️Памятник Хользунову В.С.
В 10:00 традиционный завтрак 🥐🍫 в кругу беговых друзей!
Двери нашего клуба открыты — присоединяйтесь. 🙂
#run_veteran_team_routine
