🧠Левое и правое полушарие: мифы и реальность

Вы наверняка встречали в интернете яркие картинки: слева - строгие шестеренки, цифры и логика (левое полушарие), справа - красочные разводы красок, ноты и музы (правое полушарие). Нас с детства приучают к мысли, что математики «мыслит левым полушарием», а художники - «правым». Более того, в массовой культуре прочно засел тест: «Кто ты - логик или творец?».

Но что, если мы скажем вам, что с точки зрения современной нейробиологии это примерно то же самое, что делить людей на «печеночников» и «сердечников»? Работа мозга устроена гораздо сложнее, интереснее и… цельнее. Давайте разберемся, где здесь правда, а где - самый живучий научный миф XX века.

Откуда ноги растут: история одного заблуждения

Корни этого мифа уходят в 60-е годы прошлого века. Американский нейропсихолог Роджер Сперри изучал так называемый «синдром расщепленного мозга». Он работал с пациентами, которым по медицинским показаниям (для лечения тяжелой эпилепсии) перерезали мозолистое тело - пучок нервов, соединяющий полушария. После операции полушария начинали работать независимо друг от друга.

В ходе экспериментов Сперри действительно обнаружил, что левое полушарие лучше справляется с речью и логическими операциями, а правое - с распознаванием образов и эмоциональной окраской. За это в 1981 году он получил Нобелевскую премию.

И тут в дело вмешался поп-культурный вирус. Из сугубо медицинского факта «при определенных условиях функции разделены» СМИ сделали сенсацию: «Ученые доказали, что у творческих людей работает одна половина мозга, а у бухгалтеров - другая!». Хотя сам Сперри подчеркивал, что в здоровом мозге полушария работают в связке, поезд ушел. Так родился самый живучий нейромиф современности.

Разрушаем миф №1: «Доминантное и пассивное полушарие»

Реальность такова: у вас не может быть «включено» только левое или только правое полушарие. Мозг - это оркестр. Можно ли представить симфонию, в которой играют только скрипки, а духовые инструменты молчат? Это будет какофония.

Любая сложная деятельность - будь то написание романа, решение уравнения или рисование натюрморта - требует совместной работы обоих полушарий.

· Левое полушарие действительно отвечает за речь, грамматику, анализ деталей, счет и линейную последовательность. Это наш «левый глаз» бухгалтера, который проверяет смету.

· Правое полушарие отвечает за целостное восприятие, контекст, интонации речи (сарказм, радость), пространственное воображение и распознавание лиц.

Но вот вам парадокс: чтобы понять метафору в стихах, левому полушарию нужно расшифровать слова, а правому - понять переносный смысл. Художник, рисующий картину, использует правое полушарие для композиции и восприятия цвета, но левое помогает ему смешивать краски в нужной пропорции и контролировать движение кисти. Они работают в паре всегда.

Миф №2: «Развивая полушарие, ты становишься гением»

Интернет пестрит упражнениями: «Развивай правое полушарие - стань креативнее!» или «Программируй левое - стань логичнее!». Звучит заманчиво, но с точки зрения физиологии это бессмысленно.

Вы не можете «накачать» одно полушарие, как бицепс, игнорируя другое. Любое обучение (рисованию, музыке или шахматам) создает новые нейронные связи в обоих полушариях, просто в разных их отделах.

Например, знаменитое упражнение «Рисование двумя руками одновременно» полезно не для «прокачки правого полушария», а для улучшения межполушарного взаимодействия. Оно заставляет мозолистое тело (тот самый мостик между полушариями) работать активнее, что улучшает координацию и общую скорость обработки информации.

Так есть ли разница? Да, но она не про «творчество»

И все же, различия есть. Они касаются не талантов, а способа обработки информации.

· Левое полушарие - это «фотограф», который смотрит на мир через телеобъектив. Оно фокусируется на деталях, выделяет из общего фона конкретные элементы, выстраивает их в хронологию. Без него мы бы путались в инструкциях и не могли говорить связно.

· Правое полушарие - это «фотограф» с широкоугольным объективом. Оно схватывает картину целиком, видит взаимосвязи между объектами, улавливает эмоциональный фон и помогает нам ориентироваться в пространстве. Благодаря ему мы понимаем, что шутка - это шутка, а не оскорбление.

Исследования с использованием МРТ показывают, что у людей творческих профессий нет «перекоса» в пользу правого полушария. У них просто более развита нейронная сеть пассивного режима работы мозга, которая охватывает оба полушария и отвечает за генерацию идей и воспоминания.

Почему же мы так любим этот миф?

Потому что он простой и удобный. Деление на «физиков и лириков» существовало всегда. Нам нравится вешать ярлыки: «Я гуманитарий, поэтому мне математика не дана». Это снимает ответственность.

Правда в том, что гениальный физик (вроде Альберта Эйнштейна) обладал невероятной интуицией и образным мышлением (правополушарные функции), чтобы представить себе, как он летит верхом на луче света. А великий художник (вроде Леонардо да Винчи) был блестящим анатомом, инженером и математиком.

Вывод: Дружите со своим мозгом

Что нам делать с этим знанием? Перестать делить мир на черное и белое. Ваш мозг - это единая, высокоинтегрированная система.

Если вы хотите стать креативнее, не нужно «качать правое полушарие». Нужно больше гулять, смотреть на мир, слушать разную музыку и давать мозгу отдыхать - именно в моменты «ничегонеделания» приходят самые яркие идеи.

Если хотите стать логичнее - решайте задачки, учитесь программировать или играйте в шахматы, но не забывайте про сон и спорт, которые улучшают проводимость нервных тканей.

Так что в следующий раз, когда увидите тест «Какое полушарие у тебя доминирует?», просто улыбнитесь. Ваш мозг уже знает ответ: у вас доминируют оба. И в этом его гениальность.


Друзья! Чтобы не пропускать новые статьи и эксклюзивные материалы — подписывайтесь на наш телеграм и рутуб. Там мы публикуем анонсы статей и уникальный контент, которого нет в Дзене.


#Мозг #Полушария #Психология #ПсихологиеМозга #ЛевоеПолушарие #ПравоеПолушарие #РазвитиеМозга #Мозгоробика #Мифы #РазвеиваемМифы #МифыИРеальность #Логика #Мышление #Гуманитарий #РаботаМозга #Ломоносовец #ЦентрЛомоносовец